水是生命之源，是人體中含量最高的物質，佔比65%以上。我們在感冒發燒時、腸胃不適時、以及女生生理期時經常會聽說多喝熱水，尤其是秋冬季節，皮膚乾燥，肝火旺盛，更是會有人經常在耳邊唸叨多喝熱水。喝水真的這麼神奇嗎？難道能......

俗話說，三翻、六坐、八爬，這些是嬰兒成長髮育過程中的幾大運動，尤其爬行爲運動發展過程中的重要階段，可爲站立和行走做準備。也對之後的協調能力、空間位置以及定向能力幫助極大。雖有人說，若嬰兒過早爬行，或會給身體健康帶......

交叉深蹲鍛鍊起來並不難，而且也是非常適合多數女生來進行鍛鍊的！那麼女生交叉深蹲應該怎麼做呢？經常深蹲鍛鍊對女生有哪些好處呢？不妨跟小編一起來了解和學習下吧！交叉深蹲要領：練習者雙腳寬於肩站立，挺胸收緊腰腹部，雙手向上......

每逢家庭聚會或者家裏來客人的時候，家庭裏面會備上小果盤，常見的有葵花籽開心果板栗腰果及南瓜籽，但是在吃的時候一定要控制量，不能吃的太多。關於小果盤的祕密有哪些?1、開心果開心果裏面含有的不飽和脂肪酸能夠防止心腦......

用葡萄榨汁50毫升，以文火煎濃縮至稠黏如膏時，加蜂蜜等量，至沸停火，冷卻後裝瓶備用。每次1湯匙，沸水衝化代茶飲，可治療熱病煩渴。貧血、頭暈、心悸的老人，可適量飲服，每天一小杯，每日2～3次。常食葡萄，對神經衰弱和過度疲勞均有補......

夏季吃薑益處多生薑既有營養價值，又有醫療作用，成爲多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。中醫講究冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。意即夏天多吃生薑能養生，然而很多人不知道，其實夏天吃生薑還有不少學問呢。......

玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。1、蛋白質含量偏低，且品質欠佳。玉米的蛋白質含量約爲8。6%左右，且氨基......

蠶繭的作用有哪些？蠶繭，就是蠶蛹期的保護層，吐絲的蠶在蛻變成蝴蝶之前的外殼。蠶繭可以用來製作絹紡和絲綿等材質的布料和衣服。但是蠶繭並不只有這一點點的衣用價值，它還有很高的藥用價值。你知道蠶繭的作用都有哪些嗎？蠶......

老錢年過六旬，最近半年偶然發現有兩次尿血，但每次吃點消炎藥後就沒事了。老錢心想自己身子骨硬朗，這點出血不痛又不癢的，應該不會有什麼大問題，也就沒把它當回事。最近大醫院專家來到街道開展爲民服務，老錢趁此機會把自己的......

艾灸是屬於中醫上的一個養生治療方法，做艾灸對我們的好處有很多，但是我們也要知道艾灸會給我們帶來的一些副作用，有很多人喜歡自己做艾灸，那麼就要小心了，畢竟艾灸屬於燃燒狀態，我們在做艾灸的時候應該注意哪些事項呢，一起來......

16日成都一個63歲的老人乘坐公交車因無空着的座椅，乾脆坐到了美女乘客的大腿上，女孩被迫讓座後，又因口角爭執，被老人掌摑。（9月17日《成都商報》）在咱們這個什麼稀奇事都可能出現的地方，還是引起了輿論的沸騰，這事兒要是傳得......

婚前檢查對男女青年的健康、婚後健康的夫妻生活及優生有着重要的作用。減少遺傳性疾病，減少把生理缺陷和不健康因素傳給後代的關鍵，實現後代優生的重要措施。1、有利於優生一般情況下，結婚就會生育，孩子是否健康、聰明、......

俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫師開藥方，蘿蔔素有平民人蔘的美譽，冬天吃蘿蔔有助於疏散臟腑的陽熱，透過蘿蔔行氣的功效，讓內部的陽熱疏散一部分到體表之外，幫助抵禦寒冷。雖然吃蘿蔔好處多多，但如果吃得方法不對，則會對身體會造......

對比起男性來說，女性朋友們是比較注重養生保健的，隨着中醫文化的普及，女孩子們都希望可以用中藥來調理自己的身體以及保養皮膚，那麼有哪些中藥是女性朋友適合使用的呢？今天小編就來給大家講一講適合女性常用的中藥都有哪些......

苦瓜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，因爲味苦很多人不愛吃，但吃苦瓜的好處還是非常多的。常吃苦瓜的好處1、排毒苦瓜在排毒方面有很好的作用。人們經常吃苦瓜，這可以幫助體內的毒素。你可以冷卻苦瓜，你可以保持苦瓜中的......

如果你常常失眠多夢，又或者常常打呼。那麼你應該改變你的睡眠方式，試試裸睡吧！裸睡能改善你的這些疾病。男人裸睡的好處1.皮膚再生裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於......

跳舞是一種集運動和娛樂於一身的活動，它不僅能增進友誼，增加交流，還有促進身心健康，在跳舞時，悠揚的舞曲伴你起舞，樂曲的節奏使你充滿活力，運動糅於音樂之中，音樂配合着運動，優美的輕音樂使人感到心曠神怡，悠然自得，不但使你的精......

早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說每食必姜、不撒姜食，不多食。意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生薑不無關係。......

初秋吃藕，好處多多，中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。1、排毒養顏蓮藕，富含澱粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多......

露背裝的流行，再加上受t型臺上模特的影響，越來越多追求時尚的女性開始拋棄內衣，紛紛讓內衣下課。內衣的歷史：從緊身束衣到胸罩的產生胸衣最早產生於羅馬時期。在16世紀，還有鐵、木頭制的緊身胸衣，當時的女子可謂體無完膚，直......