作爲人體三大保健特區之一，腋窩的保健作用至關重要。經常自我按捏腋窩，可起到舒筋活血、延緩衰老的作用。腋窩的保健作用腋窩處有一個重要穴位，中醫定名爲極泉。它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。用拇指指肚輕柔極......

亞健康狀態的基本特徵是身體無明顯疾病，但體力降低，反應能力下降，適應能力減退，精神狀態欠佳和人體免疫功能低下，容易罹患疾病。常表現爲失眠、健忘、煩躁、腰痠背痛、情緒低落等症狀。亞健康狀態可以間斷出現，也可以持續出......

吹風機的主要功效升溫：在氣溫偏低的冬天，幫幼兒和老弱病人更換尿布或者內衣時，可以用吹風機對着尿布或內衣吹熱風加溫，等待暖和後更換，可以避免幼兒及老弱病人因受涼而引發感冒。熱敷：當身體某處肌肉痠痛或是跌打損傷時，可以......

素有長生果之稱的花生，在其營養和保健功效被越來越多的發現之後，正在爲廣大消費者所認同。隨着我國人民生活水平的提高，花生油，這種實惠的健康用油，也將悄悄走進更多普通百姓的廚房。多年來，對於花生及花生製品的營養問題，很......

刮痧有這三個保健作用促進代謝，排出毒素人體每天都在不停地進行着新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。副癡能夠及時地將體內代謝的垃圾副試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代謝活力......

食道癌又名食管癌，它上下分別與咽部和胃連接，因此與飲食有着直接的聯繫。其實，食道癌是可以預防的，只要積極的採取有效措施，改良飲食水和環境衛生，食道癌的發病率是可以減少，甚至杜絕的。以下是幾種可以對食道癌起到保健作用......

1、對女人的皮膚有護膚作用，是很好的護臉霜。尤其18-40歲的男人的精液中的含量非常豐富！！2、對女人的陰道的消毒作用，精液能幫助殺死陰道中的微生物，使女人的陰道保持健康！！3、對女人的肛門有潤滑和對肛門內及周邊的肌肉有護......

地衣菜不僅有豐富的營養，還有藥用作用，以色列魏茨曼研究的科學家研究發現，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽鹼酯酶的活性，從而能對老年癡呆症產生療效。地皮菜是一種美食，最適於做湯，別有風味，也可涼拌或燉燒，也......

大多數人都知道細菌是致病的罪魁禍首。其實，大部分細菌對人體是有益的，稱爲有益菌。我們依賴這些有益菌在體內的作用，防禦疾病，獲得營養，清除毒素，增強免疫力，促進健康長壽。近20年來，益生菌被廣泛使用，其效果被普遍看好，在世界......

羅漢果的功效：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避......

中醫學認爲，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載葡萄益氣培力，強志，令人肥健耐飢，久食輕身不老延年。主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風溼痹痛、小便淋澀......

很多人都知道精液是生兒育女、繁衍後代的一種特殊物質，但是很多男人也許都不知道，男性在正常的性愛中，留給女性的精液，可以降低女性患陰道炎、宮頸炎等婦科炎症的...奇效一：促進女性生殖健康雌激素能夠使女性保持良好的血......

不知從什麼時候開始，中國人越來越愛吃辣了。中央電視臺曾對數萬觀衆進行調查，評選出了全國“十大流行菜品排行榜”，其中前四位——麻辣小龍蝦、香辣蟹、剁椒魚頭、水煮魚，無一例外都是辣菜。如今，世界上將近一半的辣椒都是......

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性前列腺炎也是大有好處的。中國中醫科學院西苑醫院醫生指出蘋果療法也是目前國內外一......

氣功進行自手身心鍛鍊的傳統方法，練習氣功不僅能夠增強體質更是能夠抵抗衰老，這是一種即養生又能延長壽命的方法，因此也常被人稱爲氣功保健。氣功的保健作用氣功保健是指通過調節身心，調節身體，調節氣息，然後在這樣的狀態下......

黃豆享有豆中之王的美稱，每天吃點黃豆、豆製品或喝杯豆漿是衆多營養學家的建議。黃豆的10種顯著保健作用提升免疫：大豆含植物性蛋白質，有植物肉的美稱。人體如果缺少蛋白質，會出現免疫力下降、容易疲勞的症狀。吃黃豆補蛋......

防病保健的食物有哪些呢？請看下文的詳細介紹．食物不僅僅有充飢的作用，還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡，以下這10種食物你不妨多吃，可以保你身體健康，少生病。一、莓類水果根據美國農業......

編輯推薦：盤點8種經典性愛姿勢【不羶不火芳香滑爽】隨着脫羶技術的應用，脫羶羊奶芳香怡人。藏醫經典《四部醫典》記載∶山羊奶，奶性涼，能定喘治療煩渴;《傳世養生本草》載：山羊乳滋補，性味平和，諸無所忌;《本草綱目》載∶羊......

真絲有絲綢皇后、健康纖維、保健纖維的美稱。真絲，屬於蛋白質纖維，纖維中含有人體所必須的18種氨基酸，與人體皮膚所含的氨基酸相差無幾，可以幫助皮膚維持表面脂膜的新陳代謝，故可以使皮膚保持滋潤、光滑，有人類的第二皮膚的......

很多現代人因爲工作壓力大，沒有時間運動，導致出現亞健康的症狀。排汗可以使人們更加健康。汗蒸是對身體有益的常見方式，如果不能經常運動出汗，可以去汗蒸房，可以美容養顏、舒筋活血，那麼汗蒸的好處和壞處有哪些？汗蒸是一種保......