婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺......

5招幫你識別蜂蜜的好壞5招幫你識別蜂蜜的好壞看粘稠度和拉絲如果可以打開蜂蜜產品，那麼建議消費者用筷子蘸一點蜂蜜，然後將筷子豎起來，看蜂蜜往下流動，如果較爲粘稠，且拉絲較長就是好蜂蜜，如果是假的或者質量較差的蜂蜜，拉絲......

每個女孩子都希望能夠擁有一頭亮麗柔順的頭髮，只是很多人都事與願違，往往都只能頂着乾燥的頭髮出去見人，那要怎麼樣才能改善頭髮毛躁呢？頭髮毛躁的原因有哪些一般頭髮出現乾枯毛躁的大多數原因都是因爲頭髮失去了水分和頭......

每個女人都想擁有魔鬼般的身材，纖纖柳腰能讓女人的嫵媚與風情徹底展露。男人對於女人的審美，取決於她的腰部夠不夠纖美。那麼這對於腹部贅肉多的女孩子來講該怎麼辦纔好呢？一起來看下快速瘦腹的絕招吧。1、早上一杯蜂蜜......

清腸絕招：木耳和yoga專家點評：黑木耳也是非常好的清腸食物，而且經過風乾的食品遇水後膨脹，會給腸道帶來更多水分。不過，對於排便困難者，藉由吃一頓黑木耳通便是很困難的，除非加大量或者輔助運動方式，如練習yoga就很有幫助。清......

很多人一到冬天就出現腳冷的情況，不管怎麼保暖都會覺得冷。冬天腳冷怎麼辦？下面就教大家幾招改善方法。冬天腳冷怎麼改善？1、勤運動經常用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，雙手順便甩一甩，走上30分鐘，促進氣血液運行。......

很多女性的痛經的時候不僅坐立不安還影響工作，那痛經有什麼方法可以緩解嗎？今天小編就教你8招幫你緩解脹痛感。1、服用避孕藥避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經......

腸胃不健康學會6招幫你調理一是定期讓腸道休息每10天左右選一個休息日，以蔬菜水果爲主吃七八成飽，讓腸道得到休息，有利於清空腸道內的食物殘渣（若血糖不穩定，不要使用此方法）。另外，每天下午4點或晚上8點喝一瓶約100毫升的酸......

很多女性到了一定的年齡就會經常失眠，睡眠質量不好會導致我們的身體情況變差，所以，改善睡眠質量是必要的。那麼，女性失眠該怎麼辦呢？下面小編爲大家介紹五招改善睡眠質量的方法吧。按摩用手摩擦肩，使手肘、手腕、髖部、膝、......

我們都知道，新陳代謝關乎着我們的身體健康，新陳代謝一慢身體就會出現各種問題，比如肥胖和內分泌紊亂等，而新陳代謝的快慢直接影響到我們的減肥速率跟效果，那麼怎麼提高我們人體的新陳代謝呢？什麼是新陳代謝？新陳代謝把你攝入......

炎熱的夏季爲了解暑，人們總是喜歡吃一些冷飲、冰激凌、冰鎮啤酒等，雖然這些會讓你得到一時的冰涼，但是你有想過你的胃是否能夠承受這些冰涼嗎？長久下去你的胃就會被你給吃壞了，所以夏天養胃纔是最重要的，那麼你知道夏季如何......

你知道嗎？喝酒是一個最容易毀腎的行爲，因此很多男性朋友都有腎虛的毛病，都需要補腎。那麼怎麼來補腎最好呢？自測：腎虧的表現1、早上起牀時，發現掉頭髮比較嚴重。2、記憶力下降，昨天發生的事情，今天就記不清楚了。3、晚上總睡......

很多胖女孩都會羨慕不少同齡人，她們無論怎麼吃都長不胖，這個人羣除了腸胃不好吸收能力差的可能性之外，還有最大的一種可能就是她們都屬於易瘦體質，就是即使胖了一兩斤，沒幾天又會自己瘦下來。而易瘦體質的反義詞易胖體質，就......

子宮是孕育生命、調節女性內分泌和雌激素的重要器官，是女人最需要保護的地方。而日常生活中的經血殘留：每次來例假時，便囤積很多經血，日積月累，污血垃圾毒素堆積很厚，這是宮毒的主要來源之一。此外，性生活垃圾、新陳代謝老舊......

容貌是天生就註定好的，除非整容才能改變。但是身材，完全靠的就是自己。好身材有多重要呢？好身材除了讓人印象深刻之外，還能提高你的氣質。韓國熱門綜藝節目RunningMan主持班底羣唯一一朵紅花，在節目裏總是不計形象，時常展現......

相信現代的社會白領都有一個共同的煩惱——辦公臀。由於長時間坐在辦公室導致身材變形，臀部的脂肪堆積，原本完美的翹臀變成了扁扁的梨形臀;穿上衣服沒有了原本的曲線美，也沒有了自信。你們是否都在爲此而苦惱......

生活中很多女性都患有內分泌失調，但卻不重視，認爲衰老、長斑皮膚變差等是正常現象，以至於出現更年期提前或月經不調的狀況，只有讓女性朋友充分認識到內分泌失調對人體的危害，才能引起重視，下面我們一起來看看女性內分泌失調......

能夠順產對於一個產婦來說也是一件值得炫耀的事情，畢竟不用在肚子上挨刀子，產後恢復速度也快，對於孩子來講，也遵循了瓜熟蒂落的規律，只是對於順產的女性卻有一個讓她們非常擔心的致命傷——那就是陰道鬆弛。其實......

熬夜的危害相信大家都是知道的，但是現在生活的壓力以及工作的壓力，讓大部分人的睡眠是嚴重的不夠，睡眠不充足對身體的傷害是非常大的，非常傷害我們的皮膚，那麼對於這樣的熬夜族我們該如何挽救他們的皮膚呢？一起跟隨小編去看......

宮寒是很多女性都會出現的症狀，一旦宮寒就會很難懷孕。所以備孕前改善宮寒問題是非常必要的。那麼宮寒該怎麼調理呢？小編這就爲你支招。調理宮寒，要從改善生活習慣做起一、全面保暖，驅寒暖宮首先調理宮寒我們要注意做好日......