《黃帝內經》中說：五臟常內閱於上七竅也。著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹，調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。每天早晨花5分鐘做一遍，一天輕鬆。下面跟隨瞭解一下吧！先開鼻竅。兩個......

午餐兩忌1、忌以碳水化合物爲主，如吃了富含糖和澱粉多的米飯、麪條、麪包和甜點心等食物，會使人感覺疲倦，上班工作精力難以集中。2、忌吃方便食品代替午餐，例如方便麪、西式快餐等，這些食品營養含量低。午餐兩宜1、宜吃蛋......

膠囊狀的藥品應該如何服用呢?專家說患者採用正確的服藥方式會降低藥品的副作用，下面專家講解哪些膠囊狀的藥品不能掰開服用，以下是詳細情況。哪些膠囊狀的藥品不能掰開服用呢?緩控釋膠囊有一些膠囊具緩控釋作用，可減少服......

對於寶寶的衣物都是貼身的東西，而寶寶還小，皮膚相對較嫩，所以選擇衣物的時候要注意挑選適合寶寶的。小編就教教新手媽媽們寶寶穿衣的三忌兩宜吧。首先是第一忌：化纖衣物。化纖的衣服對寶寶的皮膚來說是不夠柔和的。還有寶......

每個人都有底線，做人做事都不能超過你的底線，一旦超過了你的底線你就會徹底的爆發了，那麼戀愛也是一樣的道理，特別是女人，對男人也是有着一定的底線，如果你超過了這個底線那麼就再也沒有可能在一起了。我們男性不能冒犯女性......

膳食三多1、多吃含鋅含鈣食物，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝、牛奶等。2、多吃維生素含量多的食物，如菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵、豆油、堅果、木耳、猴頭菇、綠葉蔬菜、魚類......

春暖花開，陽氣蒸騰，萬物復甦，肝臟功能旺盛，傳統中醫學認爲，春季是適合養肝的季節，因此有"春宜養肝"之說。養肝應該吃什麼，又有哪些禁忌呢？中醫理論認爲，肝屬五行之木，春木旺、肝主事，亦爲肝病好發之季節，因此，春季養肝護肝尤爲重要......

肝炎治療往往是一個漫長的過程，如果一味強調休息而忽視了合理飲食，也是不科學的，所以在飲食方面最好做到三忌兩宜。忌食動物肝臟：肝臟作爲解毒器官，一些毒性物質也會在肝臟積累。另外肝臟內膽固醇含量很高，100克豬肝含膽固......

晨起不該做的事：1、立即劇烈運動許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後纔可進行。若起牀後，也未做準備活動，便馬上投入比較劇烈的運動，就......

冬季陽痿患者進補有禁忌ED即勃起功能障礙。ED患者多采用溫熱油膩補品或寒性滋補之物清熱，實際上，恰恰相反，ED患者應根據病情，忌食溫熱油膩或寒涼的食物。首先，忌溫熱油膩食物。ED初期有許多人痰溼過盛，加上厚味或嗜飲醇酒，致......

忌虛實不分中醫的治療原則是虛者補之，不是虛症病人不宜用補藥，虛症又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對症服藥才能補益身體，否則適得其反，會傷害身體。保健養生雖然不像治病那樣嚴格區別，但起碼應把用膳對象分爲偏寒偏熱兩大......

很多人都會利用飲食減肥的方法減肥，可是飲食減肥也是講究方法的，那麼飲食減肥有哪些禁忌呢？飲食減肥是每個瘦身者都會用到的方法，利用水果和湯品這兩種絕佳的方法，讓脂肪贅肉無處躲藏。但是你的方法用對了嗎？不能只喝湯不吃......

經常運動可以幫助老年人身體各方面的機能保持良好運轉的狀態。但是老年人在運動時要注意保護自己，選擇安全的運動方式。老年人的運動有兩個容易被忽視的禁忌。首先，老年人運動要避免憋氣。憋氣用力時，氧氣吸入量和吸入頻......

新媽坐月子前兩週最忌大補在傳統觀念裏，女人生完孩子後身子虛，就必須得大補特補補回元氣，其實這樣是非常不對的。女人生產完後是最疲憊的時候，同時一般產後前三週體內惡露沒有排盡，此時更是不宜大補特補。正確的坐月子順序......

長痘很痛苦，尤其是長了痘痘，很多美食就要放棄了，尤其是愛吃辣的、鹹的、油炸的食品的美眉們！其實只要我們在日常生活中多奉行三多兩忌，痘痘們就沒有那麼肆虐了！長痘怎麼辦？常說病從口入，那就從飲食做起吧。其實很簡單：三多兩忌......

專家說，鍼灸減肥只適合單純性肥胖人羣，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合併心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重......

痤瘡，俗稱青春痘、暗瘡，中醫古代稱之爲面瘡、酒刺，是一種發生於毛囊皮脂腺的慢性皮膚病。多見於頭面部、頸部、前胸、後背等皮脂腺豐富的部位。臨牀以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等爲主要表現。除兒......

1、潰瘍病患者忌飲茶對健康人來說，飲茶是有益的，但對潰瘍病患者，飲茶則有害無益。因爲茶作用於胃粘膜後，可促使胃酸分泌增多，尤其是對十二指腸潰瘍患者，這種作用更爲明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利於潰瘍的......

喝水也是有技巧的，雖然現在社會越來越多的人忙碌於生活，水都是渴了再喝，但這樣的行爲的確對健康不好，爲了自己的身體也要講究喝水技巧。對了，有兩種毒水可是千萬不要喝哦。喝水有技巧喝水小技巧空腹喝：早上第一杯水最好空腹......

推薦閱讀：照海穴強腎又降火的穴位一、針刺禁忌：1、部位禁忌：重要臟器部位不可針。大血管所過之處應禁刺。重要關節部位不宜針刺。2、腧穴禁忌：孕婦禁針合谷、三陰交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小兒禁針囟會。女子禁針石......