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給寶寶喂藥的7個小竅門
其實,醫院開給寶寶服用的藥物,絕少是苦味的,若不是大人喂藥的過程不得法,導致孩子有不愉快的經驗,否則,一般的嬰幼兒是不會抗拒吃藥的。喂寶寶吃藥的原則:1.喂藥工具勿伸入寶寶口腔太深的部位。2.調和藥物的開水要使用溫涼的......
2023-11-07
健康吃火鍋的6大竅門
1.多放些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,纔有消火作用。......
2023-11-06
可預防乳腺癌的四個小竅門
近些年,乳腺癌的發病率越來越高,已經躍居爲危險女性生命健康的頭號殺手。很多女性都飽受乳腺癌的困擾,乳腺癌到底爲什麼這麼可怕呢?怎樣才能預防乳腺癌呢?什麼樣的人羣更應注意預防乳腺癌呢?乳腺癌(mammarycancer)是女性最常......
2023-11-08
防治耳鳴5個簡單小竅門
說起治療耳鳴的小竅門,具體有以下幾種:1、少吸菸:煙中的尼古丁進入血液後,能促使小血管痙攣,血流變緩,血液粘滯度增加,從而使內耳供血不足,造成或加重耳鳴。2、少飲酒:飲酒過量也是耳鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的......
2023-11-05
避免失眠的幾種小竅門
人們在夜間的時候都需要適當的休息。如果患上了失眠症,在夜間的時候可能難以入睡。那麼我們有什麼比較好的方法能防治患上失眠症呢?下面給大家介紹相關預防失眠症的小竅門供大家參考。1、每天早上堅持到點就起牀,並且在......
2023-11-04
旅途中暈車治療小竅門
暈車主要與影響耳內前庭器有關,高溼、高溫、通風不良、不悅氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易誘發此病。易患本病的患者,平時要加強體質鍛鍊。乘車、航海、乘機前不宜疲勞,適......
2023-11-27
夏季預防中暑有什麼竅門
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈......
2023-11-21
你不可不知的祛除黑眼圈的竅門
土豆片敷敷眼取一個新鮮的土豆片,去皮洗淨,切片,約2毫米的超薄薄片。然後躺在牀上,將土豆片敷在眼睛上,約5分取下,用清水洗淨。另外有芽的土豆不要使用,生長了豆芽的土豆是有毒性的,不建議使用。蜂蜜敷眼如果是經常性的黑眼圈......
2023-11-03
日常主食變減肥食品的小竅門
許多人爲了減肥都不吃主食,其實這種做法是錯誤的,主食中含有的澱粉、蛋白質、維生素等都是人體所必須的。不吃主食必定給身體健康帶來影響。那麼如何才能不節食又能減肥呢……掌握小竅門日常主食變減肥食品......
2023-11-27
告別肚腩肉的5個竅門
男女腹部肥大有兩個原因:一是由於脂肪堆積。大多數女子長時間久坐,又缺乏運動,腹部出現游泳圈,就是因爲脂肪堆積。二是由於腹部肌纖維鬆弛。主要體現在愛喝酒的男士身上,俗稱將軍肚。現在小編就教你幾個簡單的瘦腹妙招,輕輕......
2023-11-19
掌握跑步機減肥六大竅門 快速甩肉輕鬆減肥
現在,爲了方面運動,很多人的家中都有跑步機,使用跑步機是否能減肥又成爲了一個新的話題,答案是肯定,只要你掌握了跑步機減肥的正確方法就可以了。接下來,小編就把方法介紹給大家。一、上跑步機前做熱身上跑步機前應先做熱身......
2023-11-04
中醫治療胃病的小竅門
從中醫的角度看,胃病一般可以分爲兩大類,一類是實證,一類是虛證。實證患者病情較急,症狀比較重,但預後較好,病情不容易反覆。虛證患者病程一般較長,雖然臨牀症狀不一定很嚴重,但病情較容易反覆,很多老胃病就屬於虛證的情況。虛......
2023-11-25
保持夏季不發胖也是有竅門的
夏季是女人展現自己身材的最好季節,但是在這個季節發胖了怎麼辦呢?現在我們就來看看,哪些小竅門可以保證夏季不發胖吧。1、充足的睡眠良好的睡眠益處多多,包括促進心理健康和減輕壓力。而且充足的睡眠也能夠幫助你正常有......
2023-11-07
如何瘦臉
表情:表情之於臉孔有如符號之於文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好的表情,日積月累就成爲臉孔的記號,因此小芹提醒愛美的小臉族們,更加要仔細訓練自己表情的變化,記得讓自己的笑臉予人親切、和悅的第一印象,笑臉時......
2023-11-07
8個小竅門減掉你的水桶腰
1.最佳減肥方法:減少脂肪和熱量攝入的同時,進行運動。這種減肥方法在減輕體重的同時增強肌力,能促進心血管健康。2.改變食物結構:不減少飲食量,而相應改變食物的結構。用各種水果,蔬菜和穀物取代高脂食物。3.減少熱量的攝......
2023-11-25
想生女孩的5個小竅門
生女孩的孕前準備1、從決定想要生女孩這一天開始,每天都要正確填寫基礎體溫表。2、在不知道基礎體溫會突然下降的日子,及子宮頸管粘液分泌到達顛峯日之前的2-3個月,要利用保險套避孕。3、如果某天覺得體溫明顯降低,最好去......
2023-11-06
牢記5個不發胖的竅門 秋季也要美美的
秋季是盛產美食的季節。害怕吃太多體重增加,身邊有吃不胖的女性嗎?雖然肯定會說沒有做什麼特別的事,但不是特別的事情,下面介紹美容師的秋季不發胖飲食祕訣。美女遵循的5個不肥胖的飲食生活訣竅必須吃早餐對於吃早餐的評......
2023-11-01
老人養生學會4大竅門
健康養生祕方老人養生不妨多學點竅門,老年人都很注重養生,但是養生沒有方法和竅門就會事倍功半,如果學點竅門就會事半功倍了。看看以下的養生小竅門吧,只需做出一小步,健康就會邁出一大步。1.常運動大步走。很多老年人總是......
2023-11-05
增強記憶的竅門和方法
記憶力比較差的,可以試試下面方法,能有效增強你的記憶哦。進行腦刺激1、下館子吃飯時點沒吃過的菜2、散步、逛街的時候專門繞遠路行走(在空閒時間允許的情況下,記着不要去偏僻的地方,畢竟安全還是第一位的)3、用左手端茶......
2023-11-03
挑選新鮮蔬菜的小竅門
1,我一般都會在超市剛開門或下午一兩點鐘去。超市7點就把蔬菜擺上架,剛開門時菜最新鮮;而中午人比較少,可以慢慢挑選。2,首選應季菜。比如現在是瓜果豆類盛產的季節,我就會多買一些絲瓜、冬瓜、毛豆、扁豆、茄子等。爲了搭......
2023-11-24
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