女性經過分娩以後，就進入了坐月子階段，此時在飲食上要特別地注意。因爲剛剛生產以後身子很虛弱，加上生產大量出血，以及爲了寶寶的健康成長，坐月子期間的月子餐，需要特別講究。產後月子餐分爲三個階段1、產後第一週：以開胃爲......

對於產後爲什麼會頭痛，中西醫有不同的觀點。西醫認爲產後頭痛很可能是因荷爾蒙分泌水平的改變而引起的。還有一種可能是，如果在分娩時採用了硬膜外腔分娩鎮痛或脊椎穿刺，也會引起劇烈頭痛。中醫認爲，產後頭痛是產後失血過......

產後淡化私處色素沉積，方法如下：一分蜂蜜加三分麪粉或珍珠粉（也就是1:3的分量）攪拌成面膜狀塗在私處和乳暈上。（有網友採用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一點點蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要調一會兒才調得勻，要耐心，有時......

禁忌一：給新生寶寶直接穿新衣服寶寶剛出生有很多親戚朋友都會送寶寶的衣服，家裏也會自己買很多，這些新衣服要給寶寶穿之前都要經過柔和不刺激的清潔劑漂洗乾淨後再穿。寶寶的衣服之所以得洗過之後穿是考慮到衣服在製作過......

隨着孩子月齡的增加，媽媽的乳汁和配方奶粉已經不能夠滿足孩子快速生長髮育的需求了，孩子吃飯的問題就成爲家長們關注的頭等大事了。吃東西的花樣和品種越來越多，添加輔食就該提上日程了，但是輔食添加也要講究科學和安全，嬰......

產後怎樣催奶，3大誤區莫走入：專家建議，無論是什麼原因引起的乳汁不足，新媽媽都要對母乳餵養充滿信心，切不可輕易走進催奶誤區。催奶誤區1：奶水不好就找催奶師案例：市民季女士剛做媽媽幾天，就遇到了煩心事：乳房脹得不行，可寶寶就......

如何提高剖腹產寶寶的抵抗力？國際普遍的做法是從第一口奶做起，即以純母乳餵養4—6個月是增加寶寶抵抗力、預防過敏的最好方法。一、母乳餵養的好處1、母乳低敏，其中的蛋白質是同種蛋白質，不會被嬰兒的免疫系統識別爲......

母乳餵養時，新媽要掌握4個技巧：1、樹立信心，堅信自己能成功。其實母乳並不是產後才形成的，從產前第5個月起，乳腺腺管就會分泌出一些稀薄的黃色液體，爲了避免分泌物乾涸堵塞輸乳腺管，對乳房的養護顯得尤其重要。分娩後一定要......

產後瘦大腿之合理安排飲食產後想要告別大象腿，那麼就要先從飲食上開始入手。首先，產後新媽媽在飲食上要少吃動物脂肪，內臟，以及甜食，澱粉類的食物，多吃高蛋白質食物，高纖維的蔬菜水果。其次，新媽媽們要多喝水。很多媽媽們會認......

新生兒人工餵養，新媽要注意這4點：1、奶粉，不要換太勤時常有媽媽因爲看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少，引發消化不良，有的還會引起口吐、腹瀉、......

一、奶結一般形成過程1.媽媽生產完後一般會有奶水，如果在漲奶的時候沒有把乳汁全部吸出來，等到後面再一次漲奶的時候，乳汁就會被困在乳管裏很難流出來了，久而久之形成奶結。2.媽媽的腦下垂體如果受到外界的抑制，也會導致乳......

產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，剛立秋不久，天氣乾燥炎熱，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編爲產後媽媽介紹秋季養生原則，讓您秋季養生不再愁。中醫認爲，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口......

現如今，隨着時代的發展，出現了很多高齡的新媽媽。在產後高齡新媽坐月子要比通常的坐月子更需要注意恢復和護理哦。在這裏，小編總結高齡新媽產後的護理原則和飲食禁忌給大家，快來一起看看吧。高齡新媽產後的護理原則產後要......

一、春季抑鬱症高發，產婦要小心春天是心理疾病患者最危險的季節，由於天氣變化，病人情緒波動大，成爲心理疾病發作的主要誘因。在春季的各類精神疾病中，抑鬱症較爲常見。春季氣壓低，容易引起人腦激素分泌紊亂，多變的天氣會導致......

寶寶發燒怎麼辦之藥物退燒：當然，藥物的選擇也是有一定的講究的，不能盲目地隨意地讓寶寶進食，更不能多種藥物混合餵食或是誤認爲吃得越多退燒越快。一般而言，乙酰氨基酚(百服寧、泰諾林等)、布洛芬(美林等)這兩款藥物在應對......

一、產後月經不調及調理方法1、順產後月經不調Q：順產，堅持母乳餵養到8個月。期間都沒有月經，斷奶後2周來月經，量很大，怎麼辦，要止血嗎？怎麼止血？A：因爲您是母乳媽媽，泌乳素水平增高會干擾排卵，引起月經不規律，斷奶後月經量增大，可......

一、斷奶後沒來月經-分析新媽產後月經來臨新媽媽在生完孩子之後，並不是坐完月子就有月經。在正常情況下，新媽媽產後月經來臨的時間與自己是否哺乳是有關係的哦。具體的情況要根據產婦的體質以及實際情況來決定。比如，沒......

產後瘦身的N個理由？要我說，理由只有一個，就是變得更美！變得更美！變得更美！重要的事情說三遍！我想這個理由足夠了吧！當然，減肥了，身體更健康啊，看起來氣色好，有精神了，反正就是，咱不能墮落啊，必須要有一顆產後瘦身的心！有了一顆產後瘦......

1、注重產後的外陰清潔無論是順產還是剖腹產，產後的外陰清潔工作都是不能忽視的，順產的新媽媽尤其要注意外陰的清潔，分娩後的一個星期應用促進傷口癒合的藥物清洗，之後每天用溫開水清洗就可以了。如果新媽媽在選擇外陰清......

你們家寶寶都是幾個月的時候會認人的啊？爲什麼孩子他爸每次出差回來要抱他他就哭個不停？像陌生人一樣？我們鄰居家的小孩兩個多月的時候，就只讓她媽媽抱，照顧起來可累人了！兩個月零10天的兒子現在跟他說話的時候會咧嘴笑，有時......