男人吃牛肉有什麼好處

男人吃牛肉有什麼好處

牛肉的營養價值歷來都是被人們所接受,但是吃牛肉對男人健康來講將顯得更加有意義。下面不妨一起來了解一下。健美營養學中最近的爭論圍繞着低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊爲增長肌肉飲食......
2023-11-20
減肥可以吃清燉牛肉嗎

減肥可以吃清燉牛肉嗎

清燉牛肉做法1.牛肉用冷水洗淨,切成4大塊;2.將牛肉塊下冷水鍋煮至四成熟,除去血水和腥羶味撈出,再清洗一下,切成約4釐米長、2釐米寬、1釐米厚的條;3.青蒜切成0.78釐米長的段;4.取大瓦鉢一隻,用竹箅子墊底,將牛肉放入,加桂皮......
2023-11-19
茶香牛肉的做法詳解

茶香牛肉的做法詳解

茶香牛肉的做法食材:牛肉500克,綠茶5克,紅棗25克,紅辣椒0.5個,大蔥1根,生薑1小塊,桂皮適量,大料適量。調料:食用油30克,醬油2大匙,料酒2大匙,精鹽1小匙,白糖0.5大匙。做法:1、牛肉洗淨切小塊,用冷水浸泡2小時,中途需要換水。2、放清水......
2023-11-23
佛山商家在豬肉中摻入有毒染色劑假冒牛肉牟利

佛山商家在豬肉中摻入有毒染色劑假冒牛肉牟利

佛山南海檢察院披露個體經營者用染色劑大肆浸泡豬肉批發牟利涉及銷售金額約23.4萬元。涉嫌犯生產、銷售有毒、有害食品罪的譚某東已被批捕。佛山辦理的在豬肉中摻入硼砂等有毒有害原料假冒牛肉進行銷售牟利案,涉案假牛......
2023-11-22
海帶牛肉不補鈣 飲食補鈣的十大誤區

海帶牛肉不補鈣 飲食補鈣的十大誤區

1以爲吃牛肉有利於骨骼不少人多相信歐美人骨骼強壯是因爲愛吃牛肉。事實上,很多吃牛肉甚多的人,正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因爲牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時,肉裏面含有大量的成酸性元素,主......
2023-11-15
寶寶營養輔食 胡蘿蔔牛肉米粉

寶寶營養輔食 胡蘿蔔牛肉米粉

食譜原料:胡蘿蔔、牛肉、米粉製作方法:將胡蘿蔔牛肉切細丁煮熟備用,再利用剩餘的湯底,加入胡蘿蔔、牛肉煮熟,最後加入米粉即可。適用人羣:10-12個月寶寶健康提示牛肉:豐富的鐵和鋅,對發育中的寶寶是非常重要的營養來源。而牛......
2023-11-18
豬肉摻硼砂製假牛肉可致死

豬肉摻硼砂製假牛肉可致死

目前是否還有問題牛肉?記者昨日爲此繼續跟蹤報道。據中南農產品交易中心相關負責人介紹,豬肉變牛肉事件曝光後,他們馬上對交易中心內售賣肉膠的檔口進行全面檢查,建立了短期內的24小時監控機制。該負責人坦言,公司監測中心......
2023-11-22
飲食新規則 吃牛肉有益健康

飲食新規則 吃牛肉有益健康

【舊規則1】每天喝夠8杯水。【新規則1】吃水更好。每天喝夠8杯水是1945年的健康指南的內容。然而,《水祕密》一書作者霍華德·穆拉德博士表示,每天攝入的大部分水來自食物。比如,水果、蔬菜、豆類、煮熟的燕麥和藜......
2023-11-16
男人吃牛肉的好處

男人吃牛肉的好處

1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它肉類都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裏,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。最新的研究結果還表明,多......
2023-11-15
吃牛肉健美的7大好處

吃牛肉健美的7大好處

健美營養學中最近的爭論圍繞着低碳飲食和以牛肉取代雞、魚肉這兩個話題進行。牛肉又一次被尊爲增長肌肉飲食計劃中最重要的一部分。這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實:要想收效最好,每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉......
2023-11-19
牛肉 冬季補氣血的佳品

牛肉 冬季補氣血的佳品

《韓氏醫通》記載黃牛肉補氣,與黃芪同功。而《醫林纂要》則認爲牛肉味甘,專補脾土。脾胃者,後天氣血之本,補此則無不補矣。簡而言之,牛肉能補脾胃、益氣血、強筋骨,中氣不足、氣血兩虧、體虛久病、顏面蒼白的人,尤其適合多吃......
2023-11-23
方便麪裏也含有牛肉膏嗎?

方便麪裏也含有牛肉膏嗎?

牛肉膏事件引起了社會廣泛關注,昨日上午,記者採訪了廣東省系統食品質量安全專家組首席專家、廣東省食品添加劑專業委員會理事長、華南農業大學食品學院的陳永泉教授,爲市民揭開牛肉膏的重重面紗,還原真實的牛肉膏。採訪過......
2023-11-22
巧做:香辣牛肉絲 土豆燉雞塊

巧做:香辣牛肉絲 土豆燉雞塊

飯店熱門菜,教你在家做。“美食菜譜”,讓您成爲廚房裏的巧主婦。香辣牛肉絲用料:牛肉60克、鹽4克、雞精2克、味精2克、蔥5克、姜5克、蠔油5克、料酒10克、澱粉10克、香菜150克、辣椒20克。做法:1.香菜擇洗乾淨切段,紅辣椒......
2023-11-21
減肥可以吃土豆燉牛肉嗎

減肥可以吃土豆燉牛肉嗎

牛肉酥爛,土豆濃香,湯濃味醇。食用效果在肉類中,牛肉以其所含蛋白質較高,脂肪較低而深受人們的青睞,尤其對於肥胖者、動脈硬化者,吃牛肉更爲適宜。中醫認爲,牛肉是滋養強壯的補品,具有健脾養胃,強筋壯骨之功。因地下蘋果的土豆......
2023-11-19
高血壓的飲食要葷素均衡

高血壓的飲食要葷素均衡

高血壓患者全吃素不利營養均衡很多高血壓病人都是肥胖患者,因此醫生的醫囑裏常常會出現一句:在合理用藥基礎上,清淡飲食,注意減肥。有些患者因此覺得乾脆做個素食主義者更好,其實這是沒有必要的,對健康也極爲不利,健康飲食的......
2023-11-14
沙茶醬烤牛肉串的做法詳解

沙茶醬烤牛肉串的做法詳解

沙茶醬烤牛肉串的做法:原料:牛裏脊、沙茶醬、醬油、料酒、橄欖油。做法:1、牛裏脊切片,用刀背或肉錘將肉片拍一拍,然後改刀成小片。——切牛肉時,刀應垂直於肉的紋理的方向去切,才能切斷牛肉的纖維,使牛肉更易嚼。2......
2023-11-23
吃牛肉可以減肥嗎?

吃牛肉可以減肥嗎?

牛肉(瘦)的熱量和減肥功效熱量:106大卡(100克)分類:畜肉,牛類牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有肉中驕子的美稱。營養價值1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更......
2023-11-20
小兒吃牛肉警惕朊蛋白病

小兒吃牛肉警惕朊蛋白病

亞急性海綿樣腦病潛伏期很長,多在1年以上。病程是進行性的,呈亞急性或慢性經過。病理改變只限於神經系統,大腦灰質有顯著的海綿樣變性。可傳播性海綿樣腦病(TSE)的病理特點是:瀰漫性神經元脫失和反應性星形細胞增生;神經元空......
2023-11-21
什麼是牛肉膏

什麼是牛肉膏

牛肉膏(BeefExtract)又稱牛肉浸膏,是採用新鮮牛肉經過剔除脂肪、消化、過濾、濃縮而得到的一種棕黃色至棕褐色的膏狀物。有牛肉自然香味,易溶於水,水溶液呈淡黃色。現在,市場上出現了一些熟食店、麪館爲牟利而用牛肉膏將......
2023-11-22
減肥可以吃涼拌牛肉嗎

減肥可以吃涼拌牛肉嗎

涼拌牛肉做法1.把牛肉切成二大塊,先放入冷水鍋中慢慢煮沸,讓血污腥臊儘量排出,倒出洗淨,再放入沸水鍋中,放蔥結,薑片,黃酒,燒沸後,轉用小火燜煮約2小時,能用筷子戳通時即熟,可撈出;大蔥洗淨切成段;姜洗淨切成片備用。2.食用時,橫......
2023-11-19

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