英國一項研究歷經4年，調查了4512名中年蘇格蘭男子，發現那些每天坐在屏幕前超過兩小時的人患心臟疾病的風險是常人的兩倍。而閒暇時日均坐在屏幕前超過4小時的人患任何疾病的死亡率都較常人高50%。動物實驗證實，久坐或影......

都知道久坐傷身，但你知道具體傷哪兒嗎？有研究表示，久坐少動者易患心臟病。久坐少動者易患心臟病有資料顯示，久坐少動者患冠心病的風險要比經常運動或體力勞動者高4倍。圖書館資料員劉老師，今年剛到40歲，有一天上午，突然心前......

據美國《好管家》雜誌最新報道，美國心臟病專家薩拉·薩曼博士通過研究發現，40歲以下的女性中有60%至少有一種心臟病高危險因素，這些因素會使心臟病危險增加3倍，比如月經週期紊亂。哈佛大學研究發現，長期月經週期不規......

有關專家提醒冬不坐石，夏不坐木，不無道理。冬不坐石是因爲石頭具有聚溫性及傳導性，冬季十分寒冷，屬陰邪，對人體有侵害。中醫認爲，冬季養生應以斂陰護陽爲根本，如果久坐石凳，寒涼侵入人體，會導致新陳代謝失調，尤其容易傷及腎臟。......

工作要坐着，看電視要坐着，玩電腦要坐着……一天中，白領族幾乎大部分時刻都坐在椅子上。雖說整天站着很累，但是整天坐着也不舒服，而且還會對身體健康造成危害。身爲久坐一族的白領，應該如何避免久坐的傷害呢？久坐......

美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬爲男性，7.7萬爲女性。研究者考察了他們在閒暇期間靜坐的時......

英國最新研究顯示：久坐易致內臟脂肪堆積更易患心臟病。久坐不動長脂肪你究竟該怎麼坐？長期的椅子生活會造成下身脂肪堆積，下半身頑固性肥胖，同時也會引起肩膀肌肉疼痛等症狀。英國萊斯特大學一項最新研究顯示，長時期久坐會......

新聞背景專家最近指出：腰圍是一種比體重更好的心臟病風險的預測指標。而目前只有60％的醫生了解腹型肥胖是導致心臟病的危險因素，超過80％的患者未被醫生測量過腰圍，68％的患者只通過稱體重來評估自己的健康狀況，5％的人通過測量......

好的睡眠不僅讓一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。但這不代表睡覺時間越長越好。一項最新研究發現，睡多睡少都會傷心。少於6小時或多於8小時都會增加心臟風險新研究......

美國堪薩斯州立大學研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患癌症、糖尿病、高血壓和心臟病風險會顯着提高。這對患有糖尿病的白領一族來說，不僅僅是壞消息，更應該敲起一個警鐘——如何更好地在工作中防治糖尿......

每天看電視超過4小時將很危險如果你是成天窩在沙發上看電視的宅男或宅女，那可得注意了。一項最新研究發現，坐着看電視的時間太長會使人患病的可能性大大增加，人的壽命也將因此縮短好幾年。更重要的是，對於久坐在電視機前......

研究表明，長期久坐辦公室的女性更容易患婦科疾病，而且面色黯然無光也是衆多上班族常見的肌膚問題。雖然她們沒有暴露在強烈的太陽光下，但是電腦的輻射對肌膚的損傷也不容忽視。下面一起了解一下吧！1、長期久坐，膚色暗淡無......

生活中，很多人一有機會就會睡懶覺，賴在牀上不起來。可英國《每日郵報》5月1日報道的一項新研究提醒，每晚睡覺超過9個小時，患癌症的風險會明顯升高，特別是對超重和打鼾的人來說。美國哈佛大學醫學院張雪紅(音譯)博士及其同......

澳大利亞迪金大學體育活動和營養研究中心一項最新研究爲久坐增加了一宗罪：久坐與焦慮風險升高具有相關性。久坐包括長時間坐車去上班、坐着打電腦或看電視等。在對有關久坐的健康影響的9項研究進行綜合分析後，研究人員......

隨着體力勞動和家務勞動的能量消耗逐漸減少，開車、坐車、電動車等體能消耗低的出行方式越來越普及，這些都導致靜態行爲時間的不斷增多。《2013年北京市衛生與人羣健康狀況報告》顯示，2011年，北京市18~79歲常住居民平均每......

美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬爲男性，7.7萬爲女性。研究者考察了他們在閒暇期間靜坐的時......

直腸脫垂，也叫脫肛。爲什麼小兒久坐便盆會引起這種病呢?1、小兒正在發育時期，肛門括約肌和提肛肌的肌緊張力較低,直腸和肛門周圍的組織也較鬆弛，再加上便後肛門收縮力不強，直腸不能立即還納，形成直腸脫垂，給小兒帶來痛苦。2......

英國一項研究歷經4年，調查了4512名中年蘇格蘭男子，發現那些每天坐在屏幕前超過兩小時的人患心臟疾病的風險是常人的兩倍，而閒暇時日均坐在屏幕前超過4小時的人士患任何疾病的死亡率都較常人高50%，並且無論每週運動多少個......

一項新的研究認爲，無趣、固定、不令人興奮的工作可能會使人的心臟處於一種快速不變的節奏狀態中，而這種節奏可能會引發心臟病。英國倫敦醫學院的研究人員發現，從事低級工作，也就是說對日常工作沒有一點控制權，以及社會地位......

隨着知識經濟的到來，坐着工作的人越來越多。坐着雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病症：頸椎病、腰椎病、食慾不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明，每年有200多萬人死於久坐引發......