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有關吃什麼可以明目呢的男士時尚精選
治白內障的食譜有哪些
原料:雞肝100克,水發銀耳15克,枸杞子5克,茉莉花24朵。製法:將雞肝洗淨切片,放入碗中,加溼澱粉、料酒、薑汁、鹽備用。將湯鍋置火上,放入雞湯,加入料酒、薑汁、鹽和味精,隨即入銀耳、枸杞、雞肝煮沸,去浮沫,待雞肝剛熟,撒入茉莉花,裝......
2023-11-12
狗肝菜夏枯草湯是明目飲食
材料:狗肝菜(鮮品)250克,夏枯草30克,蜜棗、冰糖適量。功效:清肝熱、散肝火。目赤腫痛,對於急性結膜炎、春季卡他性結膜炎、青光眼、均可用本湯治之。做法:狗肝菜、夏枯草、蜜棗洗淨,放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲1小時,取湯溶化......
2023-11-11
日常明目食譜有哪些
菊花蘋果湯杭菊12克,蘋果4個,蜜棗5顆,無花果4個,將蘋果、蜜棗、無花果加水煮90分鐘,下杭菊再煮10分鐘即可。夏天食用清涼營養,亦可健康美目,防眼袋。蘋果紅棗湯蘋果3個,魚片80克,紅棗12顆,魚片先微煎一下,再加入蘋果塊、紅棗、生......
2023-11-11
沙蔘冬瓜仁雞蛋湯——明目飲食
菜名:沙蔘冬瓜仁雞蛋湯主料:北沙蔘20克,冬瓜仁15克,雞蛋2個。做法:加清水3碗同煮,蛋熟去殼,再煮片刻,入冰糖適量調勻,飲湯吃蛋。藥用價值:主要治療、胸痛、心煩、發熱、明目、口乾。......
2023-11-11
決明海帶湯有清肝明目的功效
[原料]海帶20克,草決明10克。[製作]海帶用溫水浸軟泡發,洗淨後切絲,與草決明一起煮成湯。[食法]早上空腹飲湯食海帶。[功效]清肝明目。[飲食原則]食物宜清淡。......
2023-11-11
清甜馬蹄泥可以明目嗎
菜名:清甜馬蹄泥主料:馬蹄肉400克,白糖300克,清水1000克,溼生粉適量。做法:1、馬蹄削皮洗淨剁碎,用碗盛起。2、洗乾淨鍋放入沸水、白糖煮滾,投入馬蹄茸煮勻,下溼生粉水落窩即成。功效:明目補肝,順氣活血,美容養眼,止咳補腎。......
2023-11-11
南瓜糙米炒飯補肝又明目
原料:南瓜250g、糙米飯(煮熟)半碗,香菇5朵,蛋2個,油2大匙,姜1小片,青豆仁1匙,綜合堅果(含南瓜子、葵瓜子、枸杞子等)適量。做法:1、將南瓜、香菇切丁;豆仁洗淨備用;將蛋黃、蛋白分開打散。2、放半大匙油,炒熟蛋白與蛋黃後取出。3、放......
2023-11-11
豬潤湯——明目飲食
材料:水4碗,紅蘿蔔5兩,豬潤2兩調味料:鹽一勺,味精少許做法:1.紅蘿蔔去皮,切片。2.豬潤洗淨,切片。3.將水煮開,放入紅蘿蔔,用慢火煲2個小時,在落豬潤及鹽煮5分鐘便可使用。功效:明目,補血,治血虛,浮腫等功用。......
2023-11-11
急性眼結膜炎怎麼進行食療
鮮藕荸芥汁【配方】鮮藕250克,荸薺250克,白糖30克。【用法】將鮮藕洗淨,去皮。切絲;荸薺洗淨,去皮,切絲,用洗淨紗布擠絞汁液,汁液中加入白糖和適量開水,攪拌即成,常飲用。【功效】清熱解毒,涼血止渴。【主治】熱毒壅盛之急性結膜......
2023-11-11
冬瓜鯇魚湯——明目飲食
材料:冬瓜250克,鯇魚250克,姜2片。做法:(1)鯇魚以尾部爲好,去鱗洗淨,下油鹽起鑊,將魚煎至兩面黃色爲度。(2)冬瓜洗淨,切成細塊,與鯇魚一齊放入砂煲裏,加清水適量,用旺火煮沸後,改用文火煲2小時,調味供用。功效:平肝祛風、清熱解毒,明目養肝,治療眼乾......
2023-11-11
能明目的美食方劑
方劑一:雞蛋l個,牛奶1杯,蜂蜜l湯匙。將雞蛋打碎,充分攪勻,沖人加熱的牛奶內,用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。每日早一次(當早點),加麪包或饅頭食用。雞蛋。牛奶含有豐富的蛋白質、維生素、鈣質、磷質,充分攪勻易吸收、消化。注意要和其......
2023-11-11
熬夜男士怎麼通過食補護眼
常上夜班熬夜的男士由於用眼過度,易出現眼睛乾澀、視物不清;身體違背生理規律及超負荷運轉易導致身體疲勞。進補原則:早餐要營養充分,以保證旺盛的精力;中餐則可多吃含蛋白質高的食物,如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等;晚餐......
2023-11-11
雞茸鹹官燕——明目飲食
菜名:雞茸鹹官燕主料:燕盞50克,上湯800克,精鹽5克,味精10克,火腿末15克,雞蛋白75克,雞針肉150克,白豬油40克,生豬皮1張(長寬分別爲25釐米左右),溼生粉30克。做法:1、泡發燕盞,其過程見鹹三絲官燕。取上湯200克(4兩)候冷使用。2、把雞針......
2023-11-11
明目飲食之花生瓜子棗豆糕
花生瓜子棗豆糕材料與做法:花生米100克,南瓜子50克,紅棗肉60克,黃豆粉30克,粳米粉250克,與棗肉共搗爲泥,再調入些麪粉,加適量油與水,調勻做糕,蒸熟,一日吃完。功效:可補脾益氣、養血明目,改善近視、視物模糊,心悸氣短、體虛便祕等症......
2023-11-11
明目飲食之玄蔘燉豬肝
[原料]玄蔘15克、豬肝500克、花生油、澱粉、糖、醬油、料酒、蔥、姜、精鹽、味精各適量。[做法]取玄蔘片洗淨用紗布包好,與豬肝同煮1小時,取出豬肝切片備用;將油鍋燒沸,入姜、蔥煸炒,再放入豬肝片,加醬油、糖、料酒少許,加入豬肝......
2023-11-11
老年人要常吃的明目食品
許多老年朋友經常會因爲一點點刺激就流淚不止。一般來說,如果缺乏維生素A、維生素B2半年以上,就能引起淚道狹窄或阻塞,導致淚腺分泌出過多淚水。因此,愛流淚的老人就要注意多吃富含維生素A和維生素B2的食物,主要有魚肝油和......
2023-11-11
銀耳鮮果——明目飲食
基本材料:銀耳10克、鮮果150克。白糖150克,糖桂花1.5克、溼澱粉25克。菜譜做法:銀耳用水浸發,加水300克,上籠蒸至柔糯爲止。鮮果切成指甲大小的片待用。鍋溝放水40克,加白糖,用小火略煮,使糖溶解。撇去浮沫,放入銀耳與鮮果,煮沸......
2023-11-11
防治近視眼的藥膳
目前,我國青少年近視眼發病率較高,如何防治近視眼成爲整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多,這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。一、菟絲子粥菟絲子30克,粳米60克,白糖適量。製法:菟絲子洗淨搗碎,加水......
2023-11-11
芝麻杞子烏雞湯有明目的功效嗎
材料:黑芝麻100克,杞子50克,生薑2片,紅棗4枚,烏雞1只。功效:由於黑芝麻具有滋養肝腎、烏鬚髮、潤滑腸胃的作用;杞子有滋補肝腎、益精明目的作用;生薑和紅棗可以調和營衛、補益氣血,再加上具有補血益陰作用,而且補而不燥的烏雞,使......
2023-11-11
枸杞芽也能明目嗎
枸杞是我國大部分地區都有的蔓生灌木,其嫩莖既是一種蔬菜,也是一種營養豐富的保健品,不但可當藥,而且可當菜當飯。湖北省中醫院藥事部馮漢鴿主任藥師向《生命時報》記者介紹,根據各地季節溫差不一,枸杞主要在春末、夏初發芽......
2023-11-11
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