小雪節氣期間，我國大部分地區的農業生產都進入了冬季田間管理和農田基本建設階段。此時如果有場降雪，對越冬的小麥十分有利。因此，我國很早就有了瑞雪兆豐年的農諺。下面介紹一部分與小雪節氣有關的諺語和民謠。◆黃河中......

小暑是相對大暑而言，古人認爲小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱爲小暑。每年7月7日前後，太陽到達黃經105°時，小暑節氣開始。俗話說：熱在三伏。我國三伏天氣一般出現在夏至後的第28天，即所謂夏至三庚數頭伏。我國古代......

《月令七十二候集解》說：九月節，露氣寒冷，將凝結也。寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。寒露時節，南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季，東北和西北地區已進入或即將進入冬季。首都北京大部分年份這......

古言云：春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。中醫認爲在春分時節正是調理體內陰陽平衡，協調機體功能的重要時機，因此我們要注意餐飲，把握好養生的好時機。不過，當人體新陳代謝不協調時，體內會出現某些元素的不平衡狀態，致使早......

提示：春季要注意養陽，養肝健脾。夏季養生重點是保養心臟，注意多喝水。秋季注意保養內守的陰氣，健脾、補肝、清肺。冬季養生宜斂陽護陰，養腎防寒。［立春］2月3-5日。太陽到達黃經315度時爲立春。立春養生要防病保健。注意室內......

春夜喜雨杜甫唐好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。野徑雲俱黑，江船火獨明。曉看紅溼處，花重錦官城。初春小雨韓愈唐天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。臨安春雨初霽陸游宋世味年......

小滿時節氣溫明顯升高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下降，公衆要注意氣溫變化，雨後要添加衣服，不要着涼受風而感冒。又由於天氣多雨潮溼，就爲皮膚病發作提供了條件，所以如果起居不當很容易引發風疹、風溼疹、汗斑、溼疹、溼性皮......

中國古代將穀雨分爲三候：第一候萍始生；第二候嗚鳩拂其羽；第三候爲戴勝降於桑。是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，接着布穀鳥便開始提醒人們播種了，然後是桑樹上開始見到戴勝鳥。諺語說，穀雨下雨，四十五日無干土，看天氣預報，福......

拜師冬季裏，好多村莊都舉行拜師活動，是學生拜望老師的季節。入冬後城鎮鄉村學校的學董(學校管理人員)，領上家長和學生，端上方盤(盤中放四碟菜、一壺酒、一隻酒杯)，提着果品和點心到學校去慰問老師，叫做拜師。有些老師人家，在......

滋陰潤燥食譜蜂蜜蘿蔔汁：白蘿蔔500克，洗淨去皮切碎，榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁，加入20—30克蜂蜜調勻服用，每日3次。蜜蒸百合：百合50克，蜂蜜50克。將百合洗淨，脫瓣，浸清水中半小時後撈出，放入碗內，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時......

飲食：臘八粥補氣養血小寒飲食中最大的特色就是臘八粥，傳統的做法是用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、葡萄乾等作爲配料。......

夏季氣候炎熱，人的消化功能相對較弱，因此，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當適可而止，不可過食，以免損傷脾胃；厚味肥膩之品宜少勿多，以免化熱生風，激發疔瘡之疾。荷葉茯苓粥[配料]......

雨水節氣是什麼意思？雨水節氣一般從2月18日或19日開始，到3月4日或5日結束。太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了，這時的北半球，日照時數和強度都在增加，氣溫回升較快，來自海洋的暖溼空氣開始活躍，並漸漸向北挺進。與此同......

一是防暑邪。中醫有言，暑爲陽邪，其性升散，容易耗氣傷津。暑邪侵入人體，導致腠理開而多汗。汗出過多導致體液減少，出現口渴引飲、脣乾口燥、大便乾結、尿黃心煩、悶亂等症。這就是常說的中暑症狀。二是防溼邪。中醫有言，溼爲......

春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。小滿前後也是吃苦菜的時節，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：採苦採苦，首陽之下。苦苦菜遍佈全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它苦苦菜，陝西人叫它苦麻菜，李時......

大寒養生吃什麼好呢?小菜御大寒關鍵補營養四款菜品DIY冬季，大霧天和襲人的寒氣咄咄逼來，正是進補的好季節。通常進補方法主要有兩種：食補和藥補。俗話說：藥補不如食補。食補在冬季調養中尤爲重要。今天推薦的是幾個冬季進......

我國大部分地區越冬作物進入春季生長階段。各地農諺有：春分在前，鬥米鬥錢(廣東)、春分甲子雨綿綿，夏分甲子火燒天(四川)、春分有雨家家忙，先種瓜豆後插秧(湖北)、春分種菜，大暑摘瓜(湖南)、春分種麻種豆，秋分種麥種蒜(安徽)......

清明是表徵物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道：清明斷雪，穀雨斷霜。時至清明，華南氣候溫暖，春意正濃。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，甚至使日平均氣溫連續3天以上低於12℃，造成中稻爛秧和早稻死苗，所以水稻......

小雪節氣要注意哪些問題從這個節氣開始，東北風颳得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。頭爲諸陽之會，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保護陽氣。這個節......

夏至面農曆五月間（陽曆6月22日）的夏至，是全年白晝最長的一天。周代已有祭神儀式，認爲可以消除國中的疫癘、荒年與人民的飢餓。漢族風俗，流行於全國大部地區。指夏至節(二十四節氣之一)吃涼麪(條)的習俗。清·潘榮陛......