瓊脂，學名瓊膠，英文名（agar），又名洋菜（agar-agar），凍粉，燕菜精，洋粉，寒天。瓊脂在食品工業的應用中具有一種極其有用的獨特性質。瓊脂是由海藻中提取的多糖體，是目前世界上用途最廣泛的海藻膠之一。它在食品工業、醫藥工業、日用......

瓊脂富含礦物質和多種維生素，其中的褐藻酸鹽類物質有降壓作用，澱粉類硫酸脂有降脂功能，對高血壓、高血脂有一定的防治作用。此外，瓊脂能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹，增加大便量，刺激腸壁，引起便意，所以經常便祕的人平時可......

在三大城市的健康人羣普查發現，脂肪肝患病率達10%～15%，有60%～90%的肥胖患者肝細胞脂肪變性。飲食不節制導致肥胖性脂肪肝這是最常見的病因。由於攝食過多的高糖飲食和過量脂類，導致營養過剩，致使周圍脂肪組織過多。肝對脂肪......

瓊脂的熱量以及減肥功效別名：洋粉、凍粉、石花膠、洋菜熱量：311大卡（100克）分類：菌藻類評價：瓊脂是由多種海藻經加熱至溶化後，加以冷卻凝固而成的精華，它能在腸道中吸收水分，有助於增強飽腹感，預防便祕，減肥期間可以適量食用。營......

減肥是女生頭疼的功課，那麼如何甩肉呢？怎麼樣才能瘦的健康快速呢？據說，西蘭花營養豐富，含有多種蛋白質、維生素和礦物質，被譽爲蔬菜皇冠，除此之外，西蘭花還有神奇的減肥功效哦！下面推薦西蘭花減肥瘦身套餐，教你化身春季瘦美人！西......

減脂營養素的真正作用是非常的明顯的。它能夠調節脂肪及脂肪酸的分解代謝，加速體內存積脂肪的分解，有助於減脂、減肥，保持良好體態。那麼常見的減脂營養素有哪些呢？想要減脂，哪些食譜也是需要的呢？一起看看！減脂有哪些營養素......

健康減肥能幫助女性塑造良好的生活態度，運動讓人保持活力，清淡低卡的食物更是有助身體健康。至於覺得計算卡路里麻煩?那就一起來了解一下輕低卡食材有哪些吧，看了就知道生活中許多常見食材營養又低卡。輕低卡食材1：木瓜27......

營養價值全脂奶粉含有牛奶中的優質蛋白質、脂肪、多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，是適合天天飲用的營養佳品，可防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；也可補充豐富的鈣質，適合缺鈣的人、少兒、易怒、失眼者以及工作壓力......

每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情，但是購買食物並沒有想象的那麼簡單，有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養，尤其像瓊脂這種常見的食物，選擇更是要掌握一定的方法，下面帶大家一起看一下什麼樣的瓊脂好。如......

瓊花的養殖方法-瓊花的特徵瓊花的簡介瓊花，又稱聚八仙、蝴蝶花，牛耳抱珠。忍冬科落葉或半常綠灌木。4、5月間開花，花大如盤，潔白如玉。聚傘花序生於枝端，周邊八朵爲萼片發育成的不孕花，中間爲兩性小花。分佈於江蘇南部、安......

由於營養過剩，脂肪在體內過多堆積而發生超重和肥胖，是造成脂肪肝不可忽視的因素，但並非惟一的原因。據病理生理改變發現，引起脂肪肝的原因是多方面的。中毒：某些藥物和化學物，如過量服用或密切接觸四環素、砷、銀、汞、三氯......

健身減脂營養餐用料蔬菜（低熱量高營養）西蘭花、芹菜、蘆筍、生菜、番茄、菠菜、白蘿蔔、海帶、菜心、娃娃菜、萵筍、菌菇類。水果：火龍果、木瓜、香蕉、蘋果、藍莓、獼猴桃、聖女果、梨、牛油果。優質碳水化合物糙米、燕......

很多食物會被貼上健康或者不健康的標籤，人們給予了健康食物充分的信任和依賴，但其實它們也有不少弱點。據英國《每日郵報》近日報道，英國一名進行食物調查長達20年的記者喬安娜·萊斯曼，提出了有關健康食品經驗之談......

瓊脂的熱量和減肥功效別名：洋粉、凍粉、石花膠、洋菜熱量：311大卡（100克）分類：菌藻，藻類瓊脂又稱凍粉，系用海藻類石花菜、牛毛菜等爲原料，除淨雜質，用沸水溶化，提淨砂子，凝結後乾製而成。我國山東、遼寧、廣東各省均有加工生產，國......

優秀的健美選手賽前減脂是在科學監控的基礎上，分步驟進行的。中國健美集訓隊隊員在備戰世錦賽和亞錦賽期間，主要分爲以下幾個階段進行：賽前緩慢減脂期、快速減脂期和比賽期。這裏，簡單介紹一下賽前緩慢減脂期營養特點。1.......

高血脂患者除了每日需要按照醫囑進行調養以外，在健康飲食上，更是需要多加註意。平日我們更要多吃一些能夠降脂的食物，這些食物不僅食物營養豐富，而且還能有效的降低血脂，促進膽固醇排泄，對高血脂患者十分有益。下面，我們就來......

對那些想保持體重的來說，低脂巧克力簡直就是一種完美的食品。並且科學家聲稱，他們已經找到了製作低脂巧克力的方法。他們開發的這種巧克力軟糖，是使用微小的膠狀海藻氣泡來填充巧克力。瓊脂泡沫中富含天然的食慾抑制劑&m......

編者的話：反式脂肪，這個名詞國人可能並不熟悉，在美國，它卻屢次登上報紙網站的頭條。這是一種危害健康的物質，它也隱藏在你我身邊。那麼，該如何與它保持距離呢？且聽專家是怎麼說的。反式脂肪也叫反式脂肪酸，是油脂在氫化加工過......

如何在減肥的同時又保證身體攝入足夠的營養?最健康的減肥餐單是什麼?怎樣才能吃出窈窕身材?下面爲你介紹幾款瘋狂掉脂減肥食譜，不試就走寶!減肥的同時又不乏營養，海帶時鹼性王還有海藻類食物對減肥是很有幫助的，我們大多......

通過飲食減肥的方法有很多。而在我們的生活中有哪些美味的湯品能幫助我們減肥呢？下面給大家介紹營養美味的消脂瘦身湯，供大家參考。洛神山楂瘦身湯配料：山楂2兩，洛神花5錢，甘草1錢，冰糖適量。做法：1、將所有材料加入600cc的......