女性朋友到了一定年齡後，最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時，養肝要尤爲重視。說到養肝，首先想到的就是通過飲食來......

更年期，更年期是我們都會經過的一個時期，有的人來得比較早，有的人比較的晚。女性更年期的時候雌激素分泌減少，經期也會出現不規則甚至出現停止的現象。更年期是女性生殖功能逐漸降低到完全喪失的一個時期。女性一般是40-5......

老年性陰道炎1、辯證類型不同，採用不同的療方根據中醫理論，陰道炎以帶下病爲主的，根據辯證類型不同，可採用不同的飲食調養措施，溼熱帶下者，飲食宜清淡，應多吃富含維生素的果蔬及豆製品等，飲食調養中可用清熱爲主的綠豆，赤小豆，......

子宮脫垂的食療方黨蔘小米粥原料：黨蔘30克，升麻10克，小米50克。做法：將二藥用水煎取汁，加小米煮爲稀粥，每天兩次，空腹服用。功效：可益氣升提，適用於氣虛下陷之子宮下垂，勞則加劇，小腹下墜，四肢無力，小便頻繁，帶下量多，質稀色白等。鯿......

1、何首烏粥組成：何首烏20克，研成細末;粳米或大米50克。製作與服用法：將首烏與米放入砂鍋內同煮，見粥湯稠粘停火即可食用。每日早晚各服一次，連服10~20日，休息半月後依法再服。能堅持長期服，效果更好。但感冒、發燒、腹瀉不......

隨着女性年齡的增長，更年期也逐漸來臨。更年期綜合症是一種常見的症狀羣，如潮熱、盜汗、失眠、情緒波動等。飲食對緩解更年期綜合症有很大的幫助。以下是飲食調理方法：1.多吃富含植物雌激素的食物隨着卵巢功能的下降，女性......

更年期是中年向老年過渡的一個時期，這個時期人體相對應功能也是會出現衰退。更年期無論男女都會出現的，出現更年期後，就要從飲食及各方面進行調理。那麼男性更年期飲食要如何調理呢?來了解一下。男性更年期的飲食1、少吃......

每位女性都要經歷更年期，更年期是女人絕經前後的一段時期，這個時期是一個過渡階段，是從生殖旺盛期過渡到到絕經期。中醫《黃帝內經》裏說女子七歲，腎氣盛，齒更髮長七七，任脈虛，太沖脈衰少，天葵竭，地道不通，故形壞而無子也這裏的......

女性更年期的症狀月經不調。月經週期延長，經量減少，最後絕經。也可能出現經量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然後逐漸減少而停止。月經突然停止較少見，對於異常出血者，應行診斷性刮宮，排除惡變。陣熱潮紅。是更年期主要特徵......

女性處於更年期的時候，要注意事項比較多，這個時候女性容易生氣，而且很容易產生一些疾病出現，因此女性對自身身體調理很關鍵，這樣對預防一些疾病有很好效果，更年期飲食調理方法是不錯之選，做起來簡單，同時對女性身體不會有任何......

更年期婦女常見的毛病可分爲腎陽虛、腎陰虛、肝氣鬱結三種。腎陽虛的主要症狀是畏寒怕冷、腰痠、頭暈等，宜多吃枸杞子和核桃芡實蓮子粥。腎陰虛的主要症狀是頭暈耳鳴、血壓升高等，宜多吃百合紅棗茶，以及枸杞子加上草決明......

子宮肌瘤的食療方消瘤蛋原料：雞蛋兩個，中藥壁虎5只，莪術9克。做法：加水400克共煮，待蛋熟後剝皮再煮，棄藥食蛋，每晚服一次。功效：散結止痛，祛風定驚，適宜氣滯血瘀型。二鮮湯原料：鮮藕120克，鮮茅根120克。做法：切碎，用水煮汁當茶飲。......

隨着生活壓力的增大，不少女性更年期都提前了不少。很多女性在更年期是容易煩躁不安，亂髮脾氣，同時皮膚和健康也都下降了，那麼女性更年期怎麼辦呢？接下來小編爲大家介紹六種女性更年期自我調理方法，讓各位女性能夠更好的度過......

更年期女性經常由於月經不調而影響健康，對此，可以通過飲食調養補充必要的營養素，以科學平衡的膳食來調整內分泌，提高身體素質，緩解症狀。月經不調食療方清蒸帶魚原料：帶魚400克，姜15克，蔥30克。做法：將琮魚洗淨切段，放在碗中加......

便祕食療方麻油攔菠菜原料：新鮮菠菜250克，食鹽，麻油少許。做法：將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放在沸水中燙約三分鐘取出，加入麻油拌勻即可，常吃有效。芝麻粥原料：黑芝麻適量，粳米100克。做法：將黑芝麻淘洗乾淨，晾乾炒......

我們平常聽到女性有更年期，其實男人一樣是有更年期的，只不過時間比女人稍晚點，一般出現在50～60歲之間，而且沒有女人那麼的明顯。那麼你知道男性更年期吃什麼好呢？男性更年期飲食調理方法1、肝腎陰虛型頭暈、耳鳴、心悸、潮......

專家認爲，除了要保持精神愉快，生活有規律外，民以食爲天，善於吃會影響身體健康。這個時期的女人飲食宜以清淡爲主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹飪方式，少烘、焙、烤、炸食物，具體的飲食原則如下。控制高脂肪和糖類......

貧血症一般表現爲髮色黯淡，頭昏眼花，心悸失眠甚至月經失調等，此症長期不治，將形成惡性循環，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，更年期女性由於月經不調，量增多，變化大，更容易患貧血，因此更年期女性應更加註意日常的飲食保養，以......

更年期功血食療方玉米鬚燉瘦肉原料：玉米鬚30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。做法：將瘦肉切塊，與玉米鬚一起放在鍋內，加適量的水，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加鹽，味精，趁熱服用。功效：適用於血熱型，玉米鬚有涼血止血的作用，民間常用來......

乳腺癌食療方紫菜香菇芋艿羹原料：紫菜10克。香菇20克，芋艿250克。做法：香菇用水泡開，切成細末，紫菜撕成碎片，鍋中放油，油熱後放香菇煸炒盛起，芋艿切成小塊，放鍋中小火煮爛，加鹽，味精，澱粉起羹，最後詐香菇，紫菜，當點心食用。功效：散結......