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柚子營養高 秋冬吃柚子的三忌
柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂、減肥、美膚養顏等功效。經常食用,對高血壓、糖尿......
2023-11-14
癌症患者秋冬養生之道
據調查,大多數癌症患者都是死於併發症。癌症的複發率不高,但是復發的死亡率很高。尤其是秋冬季節人體的免疫力相對於春夏來說下降很多,最容易讓癌症有機可乘。對此,專家解釋說,秋冬之交氣溫變化較大,空氣溼度偏小,肅殺之氣易......
2023-11-07
男性秋冬要如何更好的護理面板
不少男性認為保養面板是女性專利,任自己的面板日漸滄桑。專家指出,男性的面板如果忽略保養,也會導致缺水、脫皮、暗瘡、皺紋等各種面板問題,甚至出現面板早衰,尤其是乾燥易失水的秋冬季更是如此。那麼,男性秋冬怎樣護理面板......
2023-11-04
秋冬面板乾燥多吃芝麻核桃
秋冬面板乾燥吃什麼好?秋冬面板乾燥多吃芝麻核桃等。秋冬季節要想解決面板乾燥的問題,可以多吃一些含不飽和脂肪酸、蛋白質或維生素C的食物。而不飽和脂肪酸在芝麻、核桃等食物中含量較多,所以要多吃。人體皮脂腺裡分泌......
2023-11-19
秋冬如何防胃病復發?
預防胃病發作需要注意以下幾個方面:1.飲食要規律。進餐過早過晚、任意吃生冷食物、過多吃零食,會使胃腸的工作量緊一陣鬆一陣,就容易造成胃腸病發作。2.口味要清淡。常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的......
2023-11-26
秋冬季節如何調理腸胃?
夏季是腸胃疾病的多發季節,但是秋冬季是腸胃容易受傷的季節。因為天氣的寒冷,人們可能會比夏季的食慾更加旺盛,因此,很可能每餐進食的食物會多一些,我們總會感覺人到了秋冬季就會胖一些。那麼秋冬該如何調理腸胃呢?調理的關......
2023-11-06
秋冬面板乾燥多吃胡蘿蔔
秋冬面板乾燥吃什麼好?秋冬面板乾燥就多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些胡蘿蔔,還有滋潤面板的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小......
2023-11-19
有效防秋冬感冒的方法及飲品
秋冬交替時節,天氣變化異常,容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力,使您遠離感冒。九常為日常防感冒的生活方式:水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。腿常走早晨到室外散步、......
2023-11-24
緩解面板乾燥的食物
秋冬季節天氣乾燥,人的面板開始出現如脫皮等乾燥的現象。面板乾燥對人的生活造成了一定的影響。秋冬季節我們應該如何緩解面板乾燥呢?下面小編介紹緩解冬季節面板乾燥的食物。1、櫻桃櫻桃是出了名的補血聖品,無論是它血......
2023-11-01
羊角風患者秋冬如何飲食
羊角風有稱羊癲瘋是生活中比較常見的神經性疾病。而在秋冬季的時候是這一疾病的易發作期。那麼在這樣的季節裡吃什麼比較好呢?下面就羊角風在秋冬季的飲食注意提出來供大家參考。1、補充鋅鈣豐富的食物。鈣能鎮靜中樞......
2023-11-04
秋冬季節 如何預防鼻咽炎
秋季,在感冒大軍中,大約有15%-20%的人愈後一二個月咳嗽、鼻塞仍然不止,他們並不是反覆感冒,而是患上了鼻咽炎。冷風中張大嘴哈氣,寒流中鼻子凍的通紅。這些秋天習以為常的現象,卻極可能在感冒後患上鼻咽炎。醫生提醒說:別忘......
2023-11-25
秋冬女性補血的五大誤區
中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛症和肝血虛症,補血法有補心血......
2023-11-06
提醒!秋冬是關節炎高發時期
老寒腿們最愁的就是過冬,因為一到天氣寒冷的秋冬季節,關節炎就容易復發,春夏兩季都不會腿痛,但是一到冬季,關節就會不舒服而且會痛,造成行動不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節依然穿的過少,短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性......
2023-11-06
秋冬排毒最好的12種食物
1.芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素,能見效抑制腸道內產生致癌物,並加快糞便在腸內的運轉時間。力薦吃法:用芹菜煮湯,再將食鹽、牛奶、兩勺麵粉加入湯中,開鍋即可享用。鮮美開胃、健腸。2.葡萄葡萄是降低膽固醇的天......
2023-11-13
秋冬防止嬰兒鼻塞的措施
現在的新生兒鼻塞主要和熱有關。到了冬天,爸爸媽媽就喜歡把孩子裡三層外三層地裹起來,並將門窗緊閉,生怕外面的風吹近來,冷了寶寶。結果,寶寶非但沒有感到溫暖,反而因為抗拒熱而出汗感冒。為此,我們提醒父母:在護理時,第一不可......
2023-11-24
秋冬調補滋養吃阿膠
秋冬阿膠調補正當時,中醫認為,患有慢性疾病的人一邊調補一邊治病,可達到減少復發、減輕病情、延緩疾病發展的效果。對於亞健康人群來說,調補可達到減輕症狀、調養氣血、提高體力精力的作用。中醫裡所說健康的標準就是氣血......
2023-11-19
2011秋冬時裝週上滿“眼”秋色
2011秋冬時裝週上,落葉取代了綠葉成為秋天滿眼的風景,介於奶油米棕與沙漠棕色之間的太妃糖色以其濃郁的色澤、柔和多變的姿態為雙眸帶來甜蜜溫暖的味道,回味悠悠,情意深深。太妃糖色的眼影塗滿整個眼眶太妃糖色的眼影塗滿......
2023-11-20
秋冬老人高血脂如何保健
秋冬季是老年心腦血管病的高發季節,如何做好秋冬季保健,幫助老年人安全過寒冬,控制好血脂、防止高脂血症是關鍵。老年人因為畏寒往往減少戶外活動,還有一些老年人注重秋冬季進補,常進食一些高熱量食物而導致血脂增高,所以做......
2023-11-06
適合秋冬進補的四款豆漿
豆漿具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種植物雌激素"黃豆苷原",可調節女性內分泌系統的功能。女人連喝一個月豆漿,每天300—500毫升即可起到調節內分泌,改善身體健康,預防乳......
2023-11-06
秋冬季適當補些含維生素A的食物
維生素A的食物來源:維生素A存在於牛奶、雞蛋、魚類、動物的肉與內臟等動物性食物中,其中以動物的肝、牛奶、螃蟹和蛋類的維生素A含量比較高。除此之外,植物性食物中也含有可提供維生素A的前體——B-胡羅卜素,如......
2023-11-04
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