陽春三月，春暖花開。南方的春季來得比較早，特別是在公園遊玩的人可以發現，萬紫千紅，仿若一夜之間，全部盛開。這吸引了更多追捧花香的遊人。這個季節不由得讓小編想起印象深刻的一件事。有一年一羣朋友在小區附近的公園遊玩，各類花卉盛開，花香迷人，正在大家遊玩興正濃的時候，有個朋友突然打噴嚏、咳嗽不止，這嚇壞了大家，趕忙送他前往醫院。檢查後才發現，原來花粉過敏。從那時候開始，小編就纔開始瞭解到花粉過敏這種疾病。
花粉過敏是一種發病率比較高的疾病，它主要是由花粉顆粒攜帶一種物質能引起人身體過敏的疾病。一般來說，花粉過敏引起我們身體過敏後主要的表現有打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、眼鼻耳發癢等。那麼，在春季應該如何才能預防花粉過敏，小編跟大家聊聊。
首先從活動範圍做起。春季是個花粉比較多的季節，日常生活建議關閉門窗，減少花粉進入房間，當然如果有空調，也可以讓房間實現空氣流動循環。此外就是儘量減少到野外郊外。如果是一些運動積極分子，建議選擇在花粉含量比較少的時候開展戶外運動，比如在下雨後，或者早上以及深夜時候，而傍晚時空氣中花粉含量最高的時間點，一定要避開。
其次就是減少身體與花粉接觸的機會。比如用有鏡片的眼睛代替隱形眼鏡，外出回家後立刻把衣服進行換洗，平常換洗後的衣服儘量掛在屋內晾乾，開車的考慮安裝車載過濾器，出門可以戴上口罩。
然後就是飲用一些預防過敏的食材。比如每天飲用蜂蜜，而且應該選擇當地產的蜂蜜效果最佳；也可以用淡鹽水沖洗鼻子，這樣有助於沖刷掉鼻子中的過敏物；乳酸菌能增強人體抵抗力，因此可以堅持每天喝酸奶；補充維生素C，飲用蕁麻葉茶。
最後就是有過敏史的人要注意的。在春節早起或者是夏天末期，這個時候的花粉還沒有那麼大範圍，有過花粉過敏病史的人不要心存僥倖，一定要提前一到兩週，服用一些抗過敏的藥物，比如如氯雷他定片等。
很多人以爲花粉過敏是小事，不會對身體產生什麼惡劣影響，以爲即使“中招”也以爲就是普通的流鼻涕，因此而掉以輕心，這種想法是絕對不可以有的。花粉過敏如果不採取及時治療，長期拖延不治，很容易惡化爲慢性哮喘、鼻咽炎、結膜炎、肺炎等病。尤其是患花粉過敏的中老年人，由於他們身體疫力本身就相對低下，一旦過敏爆發，嚴重的很容易出現休克或者猝死的後果。
