現在的小胖墩越來越多，看起來雖然可愛，可是，看一看他們身上那些贅肉和走路時的樣子就知道他們有多難受了。因此，爲孩子減肥就提上了家長的日程。於是，家長要麼買減肥藥，要麼控制孩子的飲食、甚至節食，方法手段不少，可是，孩子還是那麼胖！有的孩子甚至還因此而患上不少病。那麼，如何正確解決兒童肥胖問題呢？
兒科專家崔玉濤認爲，肥胖是因爲我們給孩子提供的非優良蛋白質過多，在體內陰氣的胰島素和胰島素樣，分泌增加，導致了肥胖基因活性的增加，使人體內脂肪細胞數量增加。因此，兒童肥胖屬於營養不良，而不是營養過剩。
預防兒童肥胖不僅爲了＂體型＂美，更主要的是預防成人期慢性疾病的發生。肥胖與進食多；運動量小等多因素有關。現在研究表明早期食入過多的蛋白質，可造成體內脂肪細胞分化增加，是成人期肥胖的基礎。所以，不要輕易給孩子＂補＂蛋白粉。每餐中蛋白質食物，雞蛋、肉等不要超過1/4。具體做法有以下兩點：
1、飲食治療，提供一些飽腹感比較強的食物，比如大豆製品，它飽腹感強、間隙時間長，總的飯量會減少。
2、運動療法，讓孩子平常多去運動，多一些消耗。
