怎麼知道排不排卵
月經週期規律的女性，排卵一般發生在月經前14天左右。爲了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。
因此，女性在月經完了之後10天左右還可以到醫院檢查是否排卵。
如果不想去醫院檢查，那可以採用以下方法：
1、基礎體溫的測定。每天早上醒來還沒有運動吃東西前測體溫，至少堅持三個月吧，每天早晨醒來下牀前測量體溫。發現排卵後測得清晨體溫比排卵前高一度，也就是出現一個體溫的突然升高，這是由於排卵後孕激素水平上升，導致體溫升高。
2、有的女性比較敏感，在排卵時會感覺一側(或雙側)卵巢位置隱痛。
3、另外，排卵時白帶會增多。
怎麼知道有無排卵
1、觀察宮頸粘液：
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少，甚至沒有粘液稱乾燥期”，提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必的改變，粘液增多而稀薄，陰道的分泌物增多稱溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮，滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此，在出現陰部溼潤感時即排卵期，也稱易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的溼潤期”。
2、測量基礎體溫：
女性基礎體溫有周期性變化，排卵後基礎體溫升高能提示排卵已經發生，排卵一般發生在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，在基礎體溫處於升高水平的三天內爲易孕階段”，但這種方法只能提示排卵已經發生，不能予告排卵將何時發生。
值得注意的是：基礎體溫的測量必須要經6小時充足睡眠後，醒來尚未進行任何活動之前測體溫並記錄，任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化，要記錄下來，如前一天夜裏的性生活、近日感冒等。需要反覆多次測試，並用看錶點線相連。
正常情況下排卵後的體溫上升0.3—0.5℃，稱雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個週期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。
若月經不規律或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。
正確的掌握排卵期，對於年輕女性來說很重要：想懷孕的，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕的。而不想懷孕的女性，則需要錯過這幾天過性生活。
怎樣才能排卵
卵子是由我們通常所說的女性性腺——卵巢產生的，卵子直徑約爲0.2mm。卵巢的主要功能除分泌女性必需的性激素外，就是產生卵子。女孩在胚胎時期約3—6孕周時就已形成卵巢的雛形。出生前，卵巢中已有400萬到500萬個卵母細胞形成。
沒有卵泡或者不排卵的說法是不科學的。通常育齡婦女每個月經週期都會有成熟的卵泡破裂排卵的，只是沒有找準最佳時機而已。
當然，無排卵性月經是有的，但那是特例，不會連續發生的。一般來說，婦女只要有月經，就有可能排卵的，有排卵就有可能懷孕。通常所說的不排卵，多半是沒有找對排卵的時間而已。月經規律的話，排卵也相對規律，有利於受孕。關鍵是找準您的排卵期，月經不調只是排卵時間不固定而已，不是不孕的直接原因。
成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟後也不排卵均屬排卵障礙，造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性無排卵，下丘腦性無排卵，垂體性無排卵，卵巢性無排卵，多囊卵巢綜合徵，卵泡黃素化不破裂綜合徵，其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。需要檢查明確導致的原因，對症治療。
