（1）選鞋。我們先說款式吧，比較適合孩子腳型的款式應該是圓頭鞋，而且繫帶式，就是它的寬度應該是可調的，不管是繫帶、搭口都應該可調的，還有後面是包口的。3—5歲的孩子希望他能夠穿靴鞋，就是鞋幫要高出踝骨，因爲那個時候踝骨是非常軟，穿靴鞋固定一下。鞋面最好選用天然皮革的材料，因爲孩子的腳會大量的出汗，透氣性好可以防止腳出現很悶熱的感覺，和產生細菌。
因爲悶熱潮溼的環境對孩子的足底肌肉都不是很好，其實孩子穿鞋是很重要的，甚至比大人重要很多，家長覺得給孩子買一雙真正透氣好的皮鞋很貴，但是很值得的，將來有一些腳病對他一生都會有影響。
鞋墊也很重要，首先孩子的鞋墊應該有吸溼排汗性，就是要能夠把汗吸掉，保持表面的乾爽，有的物質感覺吸汗，實際上汗含在裏面，一直貼着你的腳，反而是很難受的。
孩子穿鞋鞋墊前掌不能太軟，後跟要軟，因爲後跟是減震的，跟骨很容易發生震動創傷，所以後跟要軟一些，但是前掌不能太軟，因爲要鍛鍊孩子的腳趾，讓孩子的腳趾有抓地的感覺。
現在很多孩子穿很軟的墊，走起來很軟，但實際上不利於足底神經發育，包括孩子愛摔跤其實都有這方面的原因，他沒有腳踏實地抓地的感覺，所以要給孩子那種感覺。
（2）量腳。要把孩子的腳量好，具體到底是多長。然後要按照腳比較舒服的標準區選鞋，試鞋很重要。家長量腳的過程中，不是說孩子腳放這兒拿筆一畫就完了，第一，孩子要站起來，因爲孩子站起來比坐着的時候腳要大一些，第二，在畫孩子腳型的時候要把筆垂直於紙，不是歪着，很多家長畫完以後是歪的，這樣會造成跟真正量的有幾個毫米的誤差。然後去量他的後跟和腳的最長的地方這個尺寸。
按照中國的標準，比如你的腳長是140毫米，你穿的鞋號就是140毫米。你的腳長就是你的號，我們中國的鞋號實際上定的是非常可好的。還有有的專賣店會提供一些腳的試紙，都量好了可以踩到上面，一看尺寸就出來了，我看有些網站也提供下載測腳紙，把腳量好，或者到專業的賣鞋店，由專業人員用量腳器幫孩子把腳量好，量完腳以後去選鞋。
要保證鞋的後跟與孩子的腳後跟適合，腳不能在鞋裏面左右晃動。如果兩隻腳的尺寸不一般大，試鞋時應以大的一隻爲準。
讓孩子穿鞋在商店繞走5-10分鐘，接着快速步走幾步再看腳的實際感覺，做踮腳、下蹲動作，問孩子腳的感受。對於小童要馬上脫鞋查看孩子的腳有無擠壓的痕跡。
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