很多媽媽爲了寶寶的身體健康，在冬天開始的時候都開始着手做準備，準備口罩，圍巾，甚至藥品，本文是一位醫生在照顧自己寶寶的經歷，一起來看看。
冬日是甲流病毒肆虐的日子，相信媽媽們也是有一種的恐慌，這種恐慌來源於家裏需要保護的寶寶。我雖然是醫務工作者，但是對於甲流也是有着一些擔憂。但是擔憂歸擔憂，做足預防工作是最重要的。
我平時工作的環境難免接觸各類的病毒，所以我很注意自己的消毒隔離，儘量讓自己避免感染病毒，就是怕傳染到家裏的寶寶。每天下班仔細洗手消毒，回家後也要認真洗手再去抱寶寶。
家裏的環境也要注意，重要的是通風，每天早上起來，我都要拉開窗戶通風，天氣好的話一個白天都開着窗戶，天氣不好，每天也要早晚兩次通風各半個小時。
不帶寶寶去人多的地方，比如遊樂場，超市等等。帶寶寶出去玩儘量去寬闊的地帶，比如公園。
出門給寶寶做好防護措施，比如給寶寶戴上口罩。
從衛生的角度出發，媽媽們儘量做足準備，但是也沒有必要太過緊張。
關於吃點抗病毒的藥物預防，我對這個不是很贊成，也看到有的專家說過，這個的作用不大，而且是藥三分毒，如果長時間服用，也會有其他不良的後果。平時的飲食中也可以選用有清熱解毒抗病毒的食材，比如菊花粥啊，綠豆粥啊，銀耳粥之類的。
還有一點很重要，那就是增強寶寶自身的抵抗力，抵抗力好了，得病的機會就少，即使生病，好的也比較快。
寶寶的飲食很重要，吃的好，身體纔會好。寶寶不喜歡吃，媽媽要多費心思做讓寶寶喜歡的飲食。而且要多注意補充水果蔬菜。水果蔬菜含有的豐富的維生素可以 增強我們寶寶的體質。最近我家諾諾吃飯不是很好，蔬菜比較挑，水果也不是很喜歡，我就爲寶寶做一些果汁飲品之類的。媽媽們不要希望費心做的東西寶寶都喜 歡，寶寶不喜歡也是正常的，那媽媽們只好再換其他的方法試試了。比如我昨天給諾諾做的西瓜汁她不是很喜歡，今天我就給她換成西瓜牛奶飲，打西瓜汁的時候加 入一些牛奶，然後加上適量的蜂蜜，這下子寶寶很喜歡，一口氣喝了一大杯子！
給諾諾做的牛奶西瓜飲
如果寶寶真的感冒了，媽媽們也不用恐慌，現在醫院裏的病人太多，各種病毒也太多，媽媽們盲目帶着寶寶去醫院有時候反而增加感染病毒的可能性。媽媽們可以在家裏備上一些少量的常用藥品，比如抗病毒消炎的，感冒類，退熱類的藥品，不至於寶寶突然生病，媽媽們手足無措。
前幾天諾諾也遭遇了感冒，不知道是不是最近的流感，但是也是來勢洶洶。高熱，體溫驟然升到39度，而且反覆發熱了兩天。我沒有着急給諾諾打針輸液，只是 給她吃了抗病毒消炎和感冒藥。密切觀察諾諾的體溫變化，如果體溫較高，就要採取各種辦法降溫，包括藥物和物理降溫。發熱也是機體的正常防禦反應，但是不能 讓體溫過於高。兩天後諾諾燒退了，因爲兩天中除了發熱流鼻涕的感冒症狀，沒有其他症狀，而且精神也不錯，所以我也沒有過於擔心。因爲我跟老公都是從事醫療 衛生行業，所以應對起來能夠從容一些。如果寶寶高熱，媽媽們帶寶寶及時去醫院也是正確的選擇。
溫馨提示：甲流很可怕，但是我們應該要勇敢對待，態度一定要積極。
