月經期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜,要選擇暖性的，如棗花蜜。
本站婦科專家意見建議：
不少女性來月經會出現下腹疼痛,腰膝痠軟,身體倦怠,睡眠不安及情緒抑鬱等。本站婦科專家發現，女性在行經期間,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的熱牛奶有助於緩解經期症狀。
儘可能多吃蜂蜜,香蕉，芹菜，白薯，保持大便通暢可避免便祕，誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒。通經活絡,溫陽補血,擴張血管，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果.橘子，薺菜，香菜，胡蘿蔔，佛手，生薑等果菜，具有理氣活血作用，是經期素食的好選擇。
