墮胎是非常不好的行爲，這種行爲會損傷女人們的身體健康的。尤其是頻繁墮胎的女人，身體所受到的傷害會更大。所以說，女人們千萬不要墮胎，身體只有一副，折騰完了就沒有了。所以說，女人們請遠離墮胎。
女人頻繁墮胎的傷害
1、月經異常
經常墮胎的人，容易出現月經異常的問題，比如說週期不規律，經期天數變多，甚至還有很多人會出現經血量變多的問題。
2、子宮穿孔
墮胎的次數越多，子宮穿孔的機會也會變很多。所以說，女人們切勿墮胎，更不要肆意墮胎，把墮胎當做是一種避孕措施。
3、感染細菌
進行墮胎手術的時候，若是用於操作的器械消毒不夠完全，或者說手術者沒有注意無菌過程的話，就可能造成子宮的內部被感染，甚至感染還會上行致使輸卵管以及盆腔等器官被波及。若是感染比較嚴重的話，就很容易造成宮外孕甚至是不孕的後果。
墮胎後的保養要點
1、保持外陰清潔
墮胎以後，需要經過一段時間以後，子宮內膜所受到的創傷才能得到恢復。此時，子宮頸口鬆弛，而且宮頸內原來的黏液栓已經被去掉了，新的部分尚未形成。這個時候若是不及時注意外陰部位的衛生，從不清潔外陰的話，就會造成陰道內細菌輕易地進入到宮腔裏面，從而造成感染。
所以說，女人們務必要記住，墮胎以後要注重外陰的清潔，簡單地用溫開水清洗外陰的皮膚和毛髮，洗完了及時擦乾即可。當然，除此之外，排尿以後還應該用乾淨的衛生紙擦拭外陰才行。
2、一個月內禁止同房
墮胎以後過早進行同房的話，會造成生殖器官感染。尤其是同房之前兩個人未能及時清理身體，造成同房過程中，生殖器攜帶細菌進入陰道，致使陰道內的菌羣平衡被破壞，造成有害細菌大量增加，最終發炎不利身體恢復。而且同房很消耗精力和體力，墮胎以後往往身體比較虛弱，體力尚未恢復，因此，最好不要過早同房，以免影響恢復。
3、飲食要注意
墮胎以後身體比較弱，而且腸胃的功能也會下降一些，因此，在飲食上要認真選擇才行。建議多吃剛開始的時候，吃流質的食物，比如說比較稀的粥或是清淡的湯。等體力稍微恢復了以後，再慢慢吃其他的。此外，還要注意的是，寒的、冷的統統不能吃，這些東西吃了會阻礙身體內氣血的流動，影響污血的排出。而且辣的也要記住不能吃，因爲辛辣的東西吃了會產生刺激，甚至造成盆腔充血，帶來健康隱患。
4、多多休息
墮胎以後，特別緊要的一件事是休息，這樣才能讓身體儘早地恢復體力。休息的時候，要確保室內的環境是安靜的，舒適的，這樣纔能有好的睡眠，讓女人們睡得好。只有睡好了覺，身體器官才能得到好得休息，更好地恢復健康。
此外，在休息的時候，千萬不要乾重活，比如說提水等需要花費大量體力的事情。還有就是需要彎腰的事情不要做，比如說拖地等，否則以後容易產生腰疼問題。
除了這些之外，墮胎後女人要需要及時調適心理，畢竟將自己的肚子裏的孩子拿掉，會讓女人們內心產生愧疚感，甚至變得焦慮。
