清宮後必須要給身體進行護理，才能讓身體恢復地快一些。
清宮後如何護理身體
想要做好清宮後的護理，就要先了解下清宮的相關知識，這樣才能避免在一知半解的情況下護理，影響身體恢復的效果：
1、什麼是清宮
女人們在陪通過服用藥物達到打胎目的之後，胚胎會被排出來，但是會有一些胚胎組織殘留着在子宮裏面，若是不將它們及時清除的話，子宮就會容易發炎。所以說，這個時候就需要清宮，也就是用器械將子宮內從殘留的胚胎組織清掃出來。
2、需要清宮的情況
A、若是已經確定是腹中是葡萄胎的時候，則必須進行清宮手術，將其從子宮內清除出去。
B、做完人流之後，發現子宮內還存有胚胎組織時，必須通過清宮手術，將原本來清理掉的東西弄出去。
C、進行藥物流產後，在醫院觀察的幾個小時裏，如果有出現私密處出血量過多的話，需要進行清宮手術，幫助止血。
D、部分女人通過吃藥流產的效果不佳，比如說吃了藥以後，胚胎依舊繼續生長，這個時候就需要通過清宮手術終止懷孕。
E、通過吃藥結束懷孕進行流產後，若是休養了15及以上，下體出血依舊淅淅瀝瀝不停的話，就要考慮做清宮手術了，否則子宮傷口難以癒合。
這些情況都瞭解之後，就應該認真瞭解清宮後的必須護理好身體，因爲清宮後身體是比較虛弱的，若是不及時護理的話，身體恢復就會減慢，甚至被疾病盯上，進一步損傷人體健康。其中這幾個清宮後的護身好法子，必須要牢記：
1、多休息
做完清宮之後，首先要在醫院躺在病牀上休息兩三個小時，確定沒有異常後再回家。回家之後，至少要儘量躺牀上兩三天，方可下牀活動。而且在休息期間，要禁止做體力勞動，不可熬夜。
2、補充營養
清宮術後身體比較弱，想要其恢復快，自然需要補充營養。其中建議要多攝入蛋白質，這樣子有助增強身體抵抗力，避免在身體虛弱的情況下，讓其他影響你健康的髒東西有機可乘。
3、時常清潔
清宮會後基本上會有一段時間的出血情況，就好像來了大姨媽一樣，這個時候需要清潔外陰，不然血液粘附在上面，時間長了容易生出細菌的。
4、禁止同房
這一點必須要做到，起碼術後恢復的兩三個月內必須禁止同房。因爲清宮後身體比較弱，同房可是劇烈運動，不利恢復。而且同房的時候，雙方私處會有接觸，這樣子很容易出現感染的。所以說，清宮手術後，必須禁止同房。
清宮後應該喝的湯飲
湯飲名稱：枸杞鴿子湯
所需用料：將買的乳鴿宰殺，毛髮和內臟都處理乾淨之後，用清水沖洗乾淨放入砂鍋中。再將枸杞洗好也放進鍋中，加入清水淹沒鴿子肉，之後開大火煮開，然後用小火慢慢燉上兩個小時就可以吃了。
這款湯有益氣補血之效，對於清宮後身體虛弱，全身乏力的女人來說，喝一喝很有益處。除了這款湯之外，平日裏可以選擇銀耳、紅棗之類的燉湯喝，這樣子才能爲身體補充營養。
