有時候,想要寶寶的苦於懷不上不想要寶寶的又意外懷孕了,怎麼辦呢?如何避孕,就僅有避孕藥、避孕套嗎?原來我們日常的食物也有避孕的功效呀!想當爸爸媽媽的人也看看,下面這些食物不能輕易吃多喲。
1、大蒜
大蒜是一種營養及其豐富的食物,100g的大蒜就含有4.4g的蛋白質,0.2g的脂肪、23.6g的碳水化合物、44g的磷、3g維生素C,除此之外還有硫氨酸、核黃素、蒜素和檸檬醛等營養成分。大蒜性溫,味性平。常吃大蒜容易減弱人體的正氣,還有殺精的作用,是避孕的“佳品”是不孕的“悲哀”。想要寶寶的人,吃大蒜的時候要控制量,一次不要吃多,也不要頻繁地吃它,但你想更好地避孕,那就趕緊多吃點吧!
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素,100g的胡蘿蔔就含有1.35—17.25mg的胡蘿蔔素,它可以很好地維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲症和皮膚乾燥。但一位美國新澤西州的婦產科專家研究發現,攝入大量的胡蘿蔔素會引起月經不調甚至是閉經,同時也會抑制卵巢的正常排卵功能,所以吃胡蘿蔔可以避孕,但準備懷孕的人就不要吃了!
3、咖啡
咖啡含有咖啡因、單寧酸、脂肪、酸性脂肪、揮發性脂肪和蛋白質等,咖啡對受孕有直接的影響,有研究表明,每天喝一杯咖啡的女性,懷孕的機率只是不喝咖啡人的一半。所以咖啡是避孕的很好選擇,但不要因爲避孕大量的喝咖啡呀,萬一導致不孕了就後悔莫及了呀。
4、木瓜
木瓜的主要成分有:番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、湯芳、蛋白質、脂肪和胡蘿蔔素等。第一胡蘿蔔會抑制卵巢排卵功能,第二木瓜所含的木瓜蛋白酶,在體內與孕酮相互作用,達到一個很好的避孕效果。
5、芹菜
有相關研究表明,芹菜有殺精的作用。芹菜會抑制睾丸酮的生成。健康良好的年輕男性連續幾日吃芹菜,精子數量會有明顯的減少。但在不吃芹菜數月後,精子數量也會恢復到正常,所以想避孕,男性朋友也可以多吃芹菜。
6、酒精
大家都知道酒精裏含有大量的乙醇。乙醇能夠使血管痙攣,進而導致睾丸發育不全,睾丸是產生精子的重要之物,睾丸發育不全會導致睾丸酮等雄性激素分泌不足,男人出現聲音變細,乳房變大等女性化表現。睾丸發育不全也會增加生下畸形孩子的機率。酒精同樣也會使女性出現性慾降低、卵子變形、月經失調和閉經,甚至使卵子變形等症狀。
長期服用避孕藥對女性的危害
1、導致月經不調:
這是長期的服用避孕藥,給女性帶來的最爲常見的危害,直接的影響是月經量減少,嚴重的可能會出現閉經甚至出血不止的現象。
2、體重改變:
不同的人服用避孕藥後,體重的變化是不一樣,一部分會稍微有所下降,大多數會保持不變,還有另外一部分體重會增加,引起過度肥胖。對於有浮腫現象發生的,應該適應選用利尿劑和低鹽的食物;如果體重有明顯的增加,應立即停藥改用其他避孕方法。
3、噁心、嘔吐:
有很多疾病都會引起噁心、嘔吐的發生,避孕藥也不例外。避孕藥中的雌激素會帶來胃部不適,特別是青春期和較瘦的女性,而藥物不同,發生率也不同。對於嘔吐現象,與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少噁心、嘔吐的發生率。
4、情緒異常:
這個可能是經前期綜合症,一些婦女在服藥和不服藥的時候,可能會體會到在月經來時的變化。
5、疼痛:
這種疼痛主要是乳房疼痛,服用避孕藥會使體內雌激素水平增加而引起乳房疼痛。對於這種情況,過一段時間就會得到改善,平時要注意減少從咖啡、茶中咖啡因的攝入量來緩解症狀。
6、出血:
有些在服用了避孕藥之後,會使月經週期變得更加規律,但是會有點滴出血出現,不過不用擔心,一般不用處理,隨着藥物的停用就會恢復正常。
對於避孕藥的選擇很重要
避孕藥也是藥物,對身體肯定有一定的副作用,因此要根據個人的情況來選擇,大致可分爲三類:緊急避孕藥、短效避孕藥和長效避孕藥。
緊急避孕藥在房事後72小時內服用有效,在服藥期間不宜有性生活,避免使藥效受到影響,而且越早服用效果會越好。
短效避孕藥適用於沒有基礎疾病和糖尿病的女性。主要是容易控制,如果想要懷孕,停藥後就可以很快妊娠。
長效避孕藥適用於不能放置宮內節育器,而且又不願意採用其他的避孕方法,是長期同居的女性。其優點是長效、可逆、不用每日服藥而且不會影響性生活。
是藥三分毒,建議大家在對選擇避孕藥的問題上要多注意,瞭解清楚會有哪些副作用及危害後,再做出決定,要做到合理使用。