內分泌失調容易導致臉部長痘痘，如果不及時的處理，是很容易在臉上出現疤痕，讓人措手不及，通常都會用手擠、捏、掐，用化妝品一抹再抹，這隻會讓痘痘變得越來越嚴重。出現這些情況不需要驚慌，只要養成良好的生活衛生習慣，加上合理的飲食搭配，臉上痘痘是會慢慢消失。
內分泌失調的原因有哪些呢？
1、生理因素：
內分泌腺激素是能保持人體生理處於平衡，但是這些生長調節劑是會隨着年齡的增長而失調，所以年紀越小的人出現內分泌失調的情況越少，可是隨着年齡的增長，就需要多關注，有些人的內分泌疾病是來自於遺傳。
2、營養因素：
人體想要維持正常的生理功能，就必須要有足夠的營養，不然內分泌問題就會隨之而來。
3、情緒因素：
心裏因素是非常重要的原因，在現代這個社會，需要承受來自各個方面的壓力，自己難於徹底放鬆下來，這種緊張的狀態會反射到神經系統，造成激素分泌分泌的紊亂，這也就是大家所說的內分泌失調。
4、環境因素：
壞境的污染造成內分泌失調是罪責難逃，空氣中的很多化學物質會通過各種的渠道進入人體，經過一系列的反應，會導致內分泌失調。
內分泌失調長痘痘怎麼辦？
1、要養成良好的生活習慣。
一定要注意臉部和手部的衛生，可以常用溫水進行洗臉，一定不要用鹼性大的肥皂和洗面奶，不用多油脂和刺激性的化妝品，避免堵塞毛囊，讓痘痘更加嚴重，更不能用手去擠、捏、掐等。
如果痘痘嚴重，要及時去醫院皮膚科進行治療，遵循醫囑，配合醫生，認真服藥，治療痘痘要有足夠的療程纔能有明顯見效，不要擅自藥物，絕對不能用含激素的外用藥，以免病情加重。也不能濫用化妝品，不要濃妝豔抹，淡妝更自然更合適。
2、多補充鋅。
鋅是能增強自己的抵抗能力，可以促進傷口癒合，含鋅的食品有：玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
3、多補充維他命。
維他命A對肌膚是有再生作用的，含維他命A的食物有紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效的修復被暗瘡損傷的組織，維他命E的美容作用更不用說了。
4、多吃粗纖維食物
粗纖維食物能促進腸胃蠕動，加快代謝，能把多餘的油脂排出體外，含粗纖維的食物有全麥麪包、大豆、筍等。
以上是小編爲大家介紹內分泌失調長痘痘的治療方法，女性朋友希望能根據自己的需求，選擇最好的祛痘治療方法，幫助愛美的女性朋友塑造完美的肌膚，讓你更加有魅力，希望女性朋友能擁有美麗。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
