女性絕經後該怎麼過性生活呢？
專家表示，在女性45-50歲左右，就到了更年期了，很多女性都絕經了，這時候女性的排卵功能就停止、孕激素等開始下降，隨之也會產生性慾降低。不過，女性在絕經後，是完全能夠過性生活的。
1、注意性衛生
絕經期由於不可抗拒的生理逐漸衰老，性生活要有所節制、有所禁忌，不能放縱情慾，以免有損年壽。
2、消除心理壓力
絕經期夫妻相互依戀，性愛、性滿足是生活和精神的支柱，可提高生活情趣，更加美滿幸福。
3、性生活前做好準備
使心理和生理上都達到充分性興奮後再開始，不能急躁，不然陰道乾澀會使女方產生疼痛、陰道出血等意外情況。
4、延長愛撫時間
絕經期後性反應較慢，可適當延長性交前的愛撫，增加動情語言的刺激，可適當應用維生素或雌三醇混合油等潤滑劑，保護陰道粘膜，減輕疼痛，切忌粗暴行事。
5、變換姿勢
更年期女性性交的體位，姿勢要按照身體狀況，可採用女上位、側位、牀邊位等。
溫馨提示：女性絕經後是可以過性生活的，因爲適度的性生活對更年期女性的健康是有益而無害的，但如果女性的身體出現問題，就不能魯莽的進行性生活。
