專家說，絕經並非意味着性功能的喪失，相反，在絕經後相當長的時間內仍可維持正常的性生活，只是性生活的頻率有所減少而已。
話又說回來，卵巢衰竭、分泌雌激素功能的喪失，對女性生殖器官還是會有影響的，雌激素水平缺失後，依賴雌激素滋養的性器官就會發生退行性改變，身體其他系統也會出現相關的病理改變，例如，陰道萎縮，動脈硬化、冠心病及骨質疏鬆等。這些病理改變，除影響健康外，也會影響絕經後婦女的性生活，因此絕經後婦女應注意性生活的保健。
1、絕經後卵巢衰退，雌激素水平明顯降低，導致陰道上皮變薄、滲出液減少，使陰道變得乾澀，在性生活中失去了原有的潤滑作用，易產生不適和疼痛。發生這種情況後，可於性交前向陰道內注入許潤滑劑，以避免發生性交疼痛。
2、絕經後雌激素缺失，使外陰、陰道組織退化、萎縮，變得脆弱，缺乏彈性。倘若在性交過程中，男方動作較劇烈，就有可能引起陰道口或陰道裂傷，絕經後的性生活，男方應注意性交動作不宜劇烈，若男方過於激動時，女方應提醒。
3、絕經後尤其是絕經時間較久者，雌激素的長期缺乏，易導致婦女骨質疏鬆，骨骼變得脆弱、易折斷。所以，性生活中，男方不要擠壓女方的胸部，以免發生女方肋骨骨折等後果。
4、絕經後的老年夫婦，雙方均可能患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病。因此，對性生活應持剋制態度，不僅性交次數要少，性交動作也不宜過激。若男方患病，可取女上男下位，女方患病，可取女下男上位，同時，性交前，枕下應準備好保健盒，以防不測。
5、絕經後老年婦女是生殖器官癌，尤其是宮頸癌的易發人羣，所以，性交後注意觀察，有無性交後陰道出血等異常現象。一旦發現，應及時就診檢查。
6、絕經後保持適度的性生活，可以減緩衰老的過程。適度性生活是防止性器官衰退的有效措施。同時，性生活帶來的溫馨和快樂，也有助於幫助減緩身體其他重要臟器的功能衰退。
對於絕經較早、生殖退變明顯或有明顯性交不適、疼痛者，還可在醫生監護下，補充適量的性激素，可減緩和改善陰道的狀況，使陰道保持適度的彈性和溼度，使性生活得以正常進行。而且還有減肥骨質丟失，防止骨質疏鬆等功效。
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