腰腿痛嚴重威脅了老年人的健康和生活質量。輕者情緒低落，自信心下降。正常社會活動減少。重者可導致癱瘓，完全喪失勞動能力，給社會和家庭造成了嚴重的負擔。
老年人腰腿痛的特點：
（1）起病緩慢，病程長，反覆發作。
（2）症狀結構複雜多樣，腰腿痛多呈持續性或發作性加劇，臥牀休息症狀不能緩解。
（3）病變位置呈多源性、多節段性。
（4）病因上多爲多因素複合型。多數老年人均有不同程度脊柱畸形、骨質疏鬆或不穩，部分有單節段或多節段的腰椎間盤突出。
（5）治療上需要考慮的因素多，老年人多數合併糖尿病、高血壓、心臟病等慢性疾病，手術及麻醉風險大、技術要求高。
（6）由於脊柱畸形和骨質疏鬆的存在，加之老年人的凝血能力降低，術後椎管內出血相對較多，致術後症狀並不能完全緩解，或在症狀消失一段時間後復現，還需進行相應的藥物或物理治療。
專家認爲，頸腰腿痛的病因除天氣突變外，最主要原因還是人體骨質的退行性變。據介紹，人體的骨質到了一定的年齡就會出現退行性變，如關節，一般從二三十歲，關節的軟骨面就開始退變，但是不會馬上反應出症狀。但從結構角度來說，關節正向衰老方向發展。
那些長期保持一個姿勢工作的人，特別容易造成某一部位勞損過度，日積月累，再加上外因促使，就會引發某部位疼痛等症狀。比如長期負重的人，腰椎退變就快；長期伏案的人，頸椎退變就快；長期開車的司機，頸肩腰退變就快。
專家提醒大家，天氣變冷時，要及時注意關節部位的保護。在工作時，以1小時爲界，適當休息，可以做些體操，換換姿勢。只有做到這些，才能從根本上把退行性變引發的關節勞損降到最低。
老人一般都有不同程度的骨質疏鬆。張主任指出，冬天到了，老年人要加強自我防護。在下雪的天氣，儘量少出門。出門時，最好拄柺杖以防摔傷。
另外，專家在門診中發現，有的患者存在錯誤的觀念。比如患跟骨骨刺的病人認爲，後腳跟越疼越使勁兒踩地，這樣就能把骨刺踩下去。專家說，骨刺是跺不下去的，在急性發作期時要注意休息，避免疼痛的部位着地。
