乳腺癌——女性健康的第一大殺手
乳腺癌的全球發病率僅次於肺癌，我國每年約有20萬的新發病例。和農村女性相比，城市女性乳腺癌發病率更高。這和城市女性生育過晚，抽菸、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、飲食結構中粗糧比例低、工作和生活節奏快等因素有關，這些使女性內分泌失調，免疫力下降，而導致乳腺癌。
怎樣調節飲食，遠離乳腺癌
每天一茶匙亞麻籽;
每天喝低脂或脫脂奶製品;
每天四至六份高纖維食物;
每天多於九份的蔬菜和水果;
每週2-3杯綠茶;
每週3-4次魚類。
宮頸炎——女性健康的第二大殺手
臨牀資料顯示：宮頸炎、宮頸糜爛的患者，比陰道炎要多出36%，特別是生過孩子或做過流產的女性。
引起宮頸炎的原因
機械性刺激或損傷：性生活、流產、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導致炎症;
病原體感染：最常見的是葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌等引起的化膿性炎症，病毒、滴蟲等都可引起子宮頸炎;
化學物質刺激：用某種酸性或鹼性溶液沖洗陰道，或將栓劑放入陰道，都可引起宮頸炎。
子宮肌瘤——“婦科第一瘤”
子宮肌是女性生殖系統常見的腫瘤，也出現年輕化的趨勢。子宮肌瘤大部分沒有症狀，往往是到肌瘤引起月經不盡、月經週期縮短，或出現尿頻、排尿障礙時，女性纔去治療;看來，平時婦檢還是必不可少。
引起子宮肌瘤的原因
與十幾年前相比，子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性，特別是未育、性生活失調和性情抑鬱這三類女性。子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確，但研究表明，激素分泌過於旺盛是導致子宮肌瘤的最普遍原因。
