經由男性對呼吸的調節來延長性愛時間，這便是古人所說的“神仙之法”，是性愛的最高境界，其要領爲“不要拔出而經過三關”，但這並非意味須射精三次。
首先，勃起的陰莖到達充分溼潤的陰道內時，須謹慎地運用技巧，插入後男性不能僅考慮自己的快感，而應視女性反應而動，纔是上策。這時，男性學會調整呼吸便是成功的關鍵。因爲如此便能誘發女性多次性高潮，否則男性一旦射精，性交即會結束。男性應至少將陰莖置於陰道內二十～三十分鐘，每五～七分鐘重複作活塞運動，給於女性四、五次舒適感後才射精。
女性如因男性的性交運動，很快就達到高潮。迎接高潮時，男性應能清醒地確認這種情形，這便是男性的技巧。隨着射精，陰莖雖會軟化，但此時的抽搐會給予女性的子宮以強烈的刺激，同時爲雙方到來快感。
若能獲得此高潮感三次，十之八九的女性會發自內心的喊叫：
“我不行了！”
這時，男性大可將抑制住的精液一口氣射出。如此，你的女人便會成爲你忠誠的愛的奴僕。
性學專家認爲女性在高潮後，約三～五分鐘便會恢復，男性應等恢復後再重複上下運動，將女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有雙方以經驗來體驗。
