立冬標誌着正式進入嚴冬，低溫影響足部血供，糖尿病人得預防糖尿病足。然而，糖尿病足常被誤認爲是“老寒腿”，糖尿病足的早期症狀如何判別呢？
“70％的截肢手術發生在糖尿病患者身上。”廣州醫學院第二附屬醫院康復科主任潘翠環說，造成這個結果的原因是糖尿病足。如今正處嚴寒冬季，糖尿病容易併發糖尿病足，因爲冬季血流緩慢，腿部血供更差。那麼，到底怎樣纔算有糖尿病足？潘翠環教給糖尿病患者一些鑑別方法和預防方法。
測糖尿病足風險
觀足色：如果糖尿病人發現自己的雙足發涼，麻木，足部發紫，足背動脈搏動消失，這就是足部血供不好的表現，是糖尿病足的早期信號。
按壓實驗：用手按一下足部的大拇趾指腹，然後放開。如果等幾秒種後，按壓處還是白白的，則是血運差的表現。正常情況下，手壓皮膚，皮膚會變白，但一放開血液快速上涌，按壓皮膚會很快恢復血色。
如果糖尿病人的足部出現這些問題，不妨上醫院的糖尿病專科做相關檢查。很多糖尿病患者以爲貼個膏藥，熬過冬天就沒事了。其實，“糖尿病足”如果不加處理情況會越來越糟。因下肢缺血，糖尿病人的足部容易出現傷口，小創口受感染，將來就會發展到整個足部潰爛，甚至需要截肢。一般而言，早期糖尿病足患者需要做改善足部血液循環的物理治療、消炎治療等，就能控制疾病進程，康復治療過晚介入則有截肢的痛苦。
糖尿病人足部受傷
不能塗碘酒
平常人足部的皮膚破損了，用點碘酒消炎是個好方法，但糖尿病人就萬萬不能這麼做。潘翠環說：“糖尿病人的足部有傷不能隨便塗藥，建議要上醫院的康復科或糖尿病專科，請醫師處理。”因爲，碘酒有刺激性，容易讓足部皮膚形成傷口。而每一個足部的小傷口都可成爲糖尿病足的導火線，足部潰瘍往往圍繞着這一傷口，逐步擴大加深。
對糖尿病人來說，皮膚乾燥易發生足部損傷，然而反過來，糖尿病所致血管病變使下肢血液循環差、神經營養差，已有的創面不能及時癒合，使創面感染進一步發展，最終形成糖尿病足。
所以對糖尿病者來說，足癬、足部劃傷、鞋子擠腳、腳趾甲剪得過禿，這都是引發糖尿病足的原因。
糖尿病人一定要好好保護雙足，除不用刺激性藥物外，還應穿着全棉舒適寬鬆的鞋襪，趾甲別剪太短。
