從中醫角度來看，季節和人體有着密不可分的關係。秋天再來保養頭髮已經太晚，而春天毛孔舒張、血液循環和新陳代謝加快，順應自然規律來美容、美髮就能事半功倍。
冬去春來，現在，您的頭髮需要適合春季的保養和特殊的細心護理。
日常保養：
熱敷：對頭髮進行護理性的熱敷，在春季對頭皮和髮梢是相當重要的，因爲它們在冬季受到了寒冷和帽子的損傷。
補硒：硒是十分重要的養髮物質，因爲硒可以深入頭髮內部，使頭髮強健。硒在堅果和魚類中含量很高（硒膠囊在藥店中也有售）。
忌用酒精產品：定型頭髮時不能使用含有酒精的產品，因爲酒精會使頭髮乾枯失去光澤。維生素B是頭髮最重要的“維生素”。粗糧食品中含有豐富的維生素B，所以宜多吃粗糧。頭髮少的人需要特別的髮型，最好是帶劉海兒，而且上層的頭髮應當長一些。
把頭髮做成縷狀會使細發更加容易打理，並且顯得髮量較多。把頭髮末梢做上輕微的波也會不錯，它使髮型更挺一些。
護理方法：
細發：細發必須得到溫柔的呵護，所以最好只在髮梢處用摩絲或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指擺弄成型就可以了。
粗發：如果您的頭髮是粗髮質，那就對它逆梳，這會使頭髮蓬鬆並顯得更多。正確的方法是：用半圓梳把頭髮一縷一縷地拉緊吹乾，然後使之自然冷卻。
如果您的頭髮每8周修剪一次髮梢的話，對頭髮是有益的。一般來說，不要使用塑料或金屬梳子，它們會毀了頭髮。相反，天然材料或者橡膠樹脂制的刷子或寬齒的梳子是理想的用具。決不要使用橡皮筋，因爲它會使頭髮折斷。
捲髮：捲曲的頭髮可以用液體護髮素按摩揉捏，或者壓在捲髮器上用吹風機熱風檔吹一小會兒，接着輕輕梳好，用點定型劑定型。
在睡覺前把頭髮卷在髮捲或者頭巾上就不會壓了頭髮。第二天早上，頭髮只需輕輕梳理，用手指擺弄一下就會順滑依舊且有型。
乾燥的空氣和我們衣服中的合成纖維在春天很容易使頭髮帶有靜電，防靜電梳子常常也不管用。理髮後往頭髮上抹一點護髮霜，有益於減少靜電。使用少量洗髮香波或用水將香波稀釋後使用。洗完後不要讓香波殘留在頭髮上。
節省使用摩絲和亮發素。護髮素也會使頭髮亮澤，它不僅加深頭髮的顏色，也給頭髮形成了—層保護罩。
