《黃帝內經》中說：“若醉入房，汗出當風則傷脾。有所用力、舉重，若入房過度，汗出浴水則傷腎。”可見古人認爲，行房後宜靜臥休息片刻，切忌馬上起牀參加劇烈的運動和緊張的腦力勞動，防受風，受寒或冷水浴。
由於房事後雙方一般都比較疲倦，此時身體免疫力較差，特別應防疾病乘虛而入。一些夫妻爲貪圖涼快，在電風扇勁吹或空調環境下同房，常常會出現鼻塞、噴嚏、流涕等感冒症狀。如果立刻沖涼水澡，容易引發心臟病。-
普通性生活消耗的能量可以相當於跑400米，或者與中速騎自行車一公里所消耗的熱量差不多，在激烈的性生活中可能會出現心跳加速、血壓升高、全身發熱、肌肉緊繃、精神恍惚等變化。
隨着出汗逐漸增加，周身血管充血擴張，汗腺毛孔均處在開放排汗狀態，此時受涼風吹拂，皮膚的血管會驟然收縮，中醫認爲此時寒氣束表，房事時腎氣不固，更易於直接深入內臟，會加重心臟的負擔，同時也會造成汗腺排泄孔突然關閉，不利於排汗，如果馬上吹風洗澡，易傷脾腎。
夏季同房兩禁忌
氣候異常時：鄭州市第三人民醫院男性科主任趙國富提醒，夏季常會有雷電交加、氣壓較低的天氣，人會感到胸悶氣短，此時不宜同房。這種氣候劇變，會打破人體陰陽平衡，使邪氣乘虛而入。
情緒不佳時：古醫說：“人有所怒，氣血未定，因以交合，令人發痛疽”。這就是說，人在惱怒時過性生活會患疾病。
