現在市面上賣的護理液成分都差不多，選擇上只要注意這幾點：
第一，很多人都認爲，隱形眼鏡的含水量越高，戴起來就越溼潤，但事實上高含水的鏡片爲了保持自身固有的含水率，就會和角膜爭奪有限水分，比低含水的鏡片更加容易造成眼乾。高含水鏡片還會吸附更多的淚液蛋白，所以一般使用壽命都很短，所以市面上的高含水鏡片，幾乎清一色都是拋棄型。
第二，不要認爲殺毒能力越強的護理液越好，把所有細菌都殺死的就是最好的。好的隱形眼鏡護理液應該力求在殺菌的同時，不損傷眼部的“生態環境”，使眼部的菌羣保持平衡，否則可能導致角膜上皮細胞的損傷。
第三，不要以爲很多護理液所謂的“免揉搓”功能真的可以管用。這種護理液只能完成眼鏡表面的消毒，而很多隱藏在淚液蛋白中的細菌是殺不掉的，所以無論你是怎麼的免揉搓，也不可能像把鏡片正反兩面輕輕按同一來回方向揉搓10秒鐘以上清洗得乾淨。此外，爲了預防黴菌，隱形眼鏡配戴者也應該按照正確的鏡片清洗程序，減少對鏡片的污染。用護理液沖洗和保存鏡片之前，沖洗每一鏡片的正反面至少各5秒鐘。
另外，很多眼科醫生都推薦使用含有牛磺酸配方的護理液，因爲牛磺酸存在於眼睛的細胞組織、淚液和其他身體組織(包括骨骼、心臟和大腦)中，具有抗氧功能，可確保角膜組織的正常生長，並能有效地滲透細胞表面，起到加強修護細胞的作用。
通過抑制人體淚液中有益的蛋白質溶菌酶氧化及變性，並調節上皮細胞的水分含量，減少蛋白變性的發生，起到維持眼睛“生態平衡”的作用，從而有效降低隱形眼鏡配戴者眼睛瘙癢，甚至眼睛刺痛情況的發生。
