1、果蔬綠豆湯。取適量的小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果和綠豆。將綠豆煮30分鐘，濾汁備用;再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或塊，放進榨汁機攪成汁;然後將攪好的汁液調入綠豆汁，再滴入幾滴檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日飲1-2次，可以起到清熱解毒，防治青春痘的功效。
2、果蔬防痤汁。適量的苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙和菠蘿，各取一等份。先將苦瓜去籽，菠蘿去皮切塊;然後將黃瓜、芹菜、梨、橙和苦瓜、菠蘿一同放進榨汁機攪成汁液;將攪好的汁液加入適量的蜂蜜飲服。每日服用1-2次。該方法具有清熱解毒、殺菌的功效，可以用於防治青春痘。
3、玫瑰養顏湯。海帶、綠豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，放進砂鍋內加水與備好的海帶、綠豆、甜杏仁一起煮，待煮沸以後關小火煲半小時，去掉玫瑰花，將煲好的湯汁加入適量的紅糖食用。每日1劑，連續服用30日，青春痘可明顯消退，並且可以有效預防青春痘再次生長。
