首頁 > 樂活 > 保健養生 > 產婦產後滋補清雞湯的做法

產婦產後滋補清雞湯的做法

來源:妖孽男    閱讀: 3.14W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

產後滋補清雞湯

產婦產後滋補清雞湯的做法

產婦食譜

材料

琵琶腿2只;,幹香菇6枚;,枸杞子3g;,蔥,薑末各5g;,鹽1茶匙(5g)

做法

將幹香菇和枸杞子分別放入小碗中,用溫水泡發,洗淨,瀝乾水分,備用。

將琵琶腿洗淨,放入鍋中,加入1000ml涼水,中火燒開後,小心地撇去浮沫,加入泡好的香菇、蔥、薑末,轉小火燉煮30分鐘。

將枸杞子放入鍋中,繼續加熱10分鐘,調入鹽,離火,放涼。待雞湯完全放涼後,用勺子小心地將雞湯上面

的浮油完全去除乾淨,只留清湯,再次加熱後,即可趁熱食用。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科