產後筋骨痠痛的什麼原因？ 由於產後嬰兒邊吸奶邊睡，餵奶時間長，媽媽維持坐姿太久，且許多嬰兒有日夜顛倒的狀況，晚上哭鬧不休，嚴重的，要父母親一整夜抱着走來走去，因此一個月下來腰背部、手肘及手腕疼痛不堪。
產後筋骨痠痛怎麼辦？要避免這些筋骨痠痛的現象產生，媽媽抱孩子要注意姿勢，腰背要有依靠的地方；多休息，少走動，下牀時間勿超過1小時。可燉煮杜仲豬腰湯，惡露乾淨後可吃十全大補湯（內含杜仲、續斷），對解除筋骨痠痛都有不錯的效果。>>>>女人身體健康6大危險信號
