記得前段時間有個新聞是這樣說的，一名產婦正在坐月子，因爲家人不讓玩手機，結果得了產後抑鬱症。這實在是有些得不償失了！沒錯，月子雖然是三十天，但這三十天對於產婦來說可是太漫長了，月子裏要忍受着身體的疼痛、不停地冒着虛汗，說實在的，沒有手機、電腦、電視來打發一下時間，時間確實很難熬。也難怪會有產後因此而患上抑鬱症！
那麼，月子裏是否可以玩手機呢？
答案是肯定的。坐月子期間，長輩們不讓玩手機，是因爲怕產婦長時間看手機而看壞了眼睛，其實，坐月子是可以玩一玩手機的，玩手機可以打發無聊的時間，這對產婦的心情愉悅是有一定的積極作用的。新媽咪也可以用來了解一下育兒的知識，讓自己不至於太過手忙腳亂。偶爾曬曬寶寶的美照，心情更是美美噠！
當然了，月子裏玩手機也是有一定危害的，手機確實是現如今我們離不開的一種娛樂交流工具，但是，月子裏的產婦身體非常虛弱和疲勞，身體的每個器官都需要慢慢調整和恢復，坐月子期間，如果玩手機不加以控制的話，對身體恢復並沒有什麼好處，尤其是對眼睛、手部等都會有一定的影響。究竟有哪些危害呢？來看一看。
1、容易造成眼疲勞。月子裏如果長時間地注視着手機屏幕，很容易讓產婦造成眼部疲勞，從而增加近視的度數。月子裏用手機一定要注意時間，不要長時間盯着手機屏幕看，畢竟手機屏幕是有一定的輻射和亮度的，避免傷害產婦的眼睛，還是要控制玩手機的時間喔！
2、導致產婦腰痠背痛。我們一般玩手機都會經常保持同一個姿勢，而這樣對產婦來說，很容易引起腰痠背痛，非常阻礙新媽媽們的身體的恢復。建議產婦在玩手機的時候，不要總是保持同一個姿勢，玩一會兒就要讓自己歇一歇，要知道，月子期間還是應以休息爲主。
月子裏玩手機需要注意的事情
玩手機要有度，建議新媽咪們每次看手機時間都不要超過十五分鐘，並且每次看完手機，要閉目養神休息一會兒，讓已經有些疲勞的眼睛得到充分的休息。另外，需要注意的是，產婦媽咪們可不要光顧着玩手機而忽視照看寶寶喔，如果因爲自己玩手機而疏忽了寶寶，甚至導致意外發生，那可真是後悔都來不及了。
新媽媽們在月子期間還是要養成護眼的好習慣，在看手機的時候，要讓眼睛與屏幕的距離保持在一定的距離，不要離得太近，且手機屏幕的亮度要柔和，不要太亮，以免刺激眼睛。總而言之，媽咪們在產後，身體都非常虛弱，無聊時，用手機來打發一下時間是可以的，但一定要控制好度，在身體還沒有完全恢復的情況下，還應以休息靜養爲主喔！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
