一、小兒過敏性鼻炎適合吃什麼
1.維生素含量多的食物。當孩子出現過敏性鼻炎的時候，身體需要有更多的抵抗能力。然而我們建議孩子補充一些維生素C以及維生素A含量較多的食物，比如可以讓孩子吃白蘿蔔或者是菠菜等等。
2.食用暖性食物。在選擇食物的時候，鼻炎患者還是需要適當吃暖性的食物，暖性的食物有生薑，蒜頭或者是香菜等等。
3.滋陰補腎食物。在嬰幼兒的飲食中，想要緩解過敏性鼻炎的症狀，除了在日常治療護理上需要細心之外，在飲食方面，我們也建議大家選擇糯米山藥或者是大棗等食物，這些食物滋陰補腎，同時也能夠幫助孩子開胃。
二、小兒過敏性鼻炎不適合吃什麼
在治療過敏性鼻炎方面，爲了防止寶寶出現病情反覆的情況，飲食上的控制還是需要把好關的。比如有些食物確實不適合過敏性鼻炎的寶寶食用。現在就一起來了解。
1.冰涼的食物。有些孩子喜歡吃比較冰的食物。特別是在初秋的時候，有些地方的溫度還是比較高的，在飲食方面，要是食用一些冰飲，就容易導致呼吸道的過敏情況加重，自身免疫能力也會受到影響的。
2.刺激性食物。寶寶出現過敏性鼻炎，一般情況是孩子接觸了刺激性的物品或者是食物。比如一些辣椒或者是芥末，這些食物會影響到孩子的呼吸道黏膜，從而會導致孩子出現過敏問題。
3.不食用易過敏食物。秋季也容易導致人體出現過敏問題。對於免疫能力比較低的寶寶來說，更需要注意接觸過敏性的物質。生活中，很多食物也可能引發人們的過敏，比如一些牛肉或者是海鮮類食物。要是孩子過敏性鼻炎的症狀比較嚴重，我們建議還是少吃一些海鮮類或者是牛肉等食物。
4.口味複雜的小零食。我們一般不建議孩子吃零食，特別是對於患有過敏性鼻炎的寶寶。零食中很可能含有微量的防腐劑，會導致孩子的呼吸道出現過敏的問題，會加重過敏性鼻炎。
5.少吃蛋奶食物。過敏性鼻炎患者還是少吃蛋奶等食物，這些食物是我們生活中常見的過敏源物質。
三、過敏性鼻炎的緩解
從中醫的治療角度分析，想要緩解過敏性鼻炎的問題，我們建議可以選擇用按摩迎香穴的方法緩解。在日常飲食緩解方法中，我們還是建議爸爸媽媽們多爲寶寶準備粥點。粥類的食物會更加養胃，腸胃調理好了，對於孩子過敏性體質的改善還是有所幫助的。
爲了能夠緩解孩子的過敏性鼻炎問題，需要注意讓孩子遠離生活中的過敏源物質，保證孩子日常生活環境的衛生問題。
爸爸媽媽們也不必過於擔心小兒的過敏性鼻炎，在飲食上科學安排，讓孩子多吃富含維生素的食物，讓孩子快樂健康成長。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
