一、秋季寶寶缺水症狀
對於孩子的補水問題，我們需要先觀察寶寶的身體狀態，要是寶寶的身體出現了缺水症狀了，那麼補水工作就刻不容緩了。那麼哪些症狀說明寶寶身體缺水呢？
1.口乾舌燥。從人體的身體狀態上分析，寶寶要是出現口乾舌燥的情況，就是屬於比較明顯的缺水狀態了。有些寶寶還比較小，不懂得表達自己的需求，那麼寶寶要是看到水，有一種渴望的感覺，這也是孩子缺水的信號了。
2.食慾變差。有些媽媽覺得孩子的食慾很不好，可能是寶寶對於事物比較挑剔。其實很可能存在的原因在於孩子的身體缺水了，寶寶身體缺水就會出現消化道的消化速度變慢，孩子的消化功能受到了影響，從而會影響到寶寶的食慾問題。
3.排尿次數好。排尿次數的多少也是孩子身體是否缺水的一個狀態表現。有些媽媽認爲寶寶的腎臟功能很好，身體儲存尿液的時間比較長，排尿次數少。其實這種想法是錯誤的。孩子的排尿次數減少，大部分原因就是孩子的身體缺水，尿液數量變少。
4.皮膚乾燥。孩子的皮膚狀態也能夠看出孩子是否存在缺水問題。一般孩子的皮膚在輕輕刮到之後，會出現白白的粉狀痕跡，這就是說明寶寶的身體缺水了。
二、秋季寶寶補水
當我們完全瞭解寶寶缺水的狀態之後，我們就可以根據自家寶寶的身體狀態以及表現，選擇合適的補水方案。現在就一起來看看如何科學爲寶寶補水。
1.安排喝水時間。在寶寶的喝水問題上，身體缺水的寶寶需要嚴格按照喝水計劃，通過合理的補水，緩解缺水問題。爸爸媽媽們要定時讓寶寶喝水，不要等到寶寶渴了之後再進行補水。
2.少量多次。喝水的次數需要多一些，不過爲了防止寶寶由於喝水出現肚子脹的問題，我們還是需要控制好每次喝水的量。喝水的量還是需要根據寶寶的大小，考慮到寶寶的胃容量來決定。
3.鼓勵寶寶喝水。相信很多爸爸媽媽們都會發愁寶寶不愛喝水，不愛喝水的寶寶是認爲喝水時很無聊的事情，水沒有味道，比較挑食的寶寶不想喝水。既然寶寶沒有動力喝水，爸爸媽媽們需要通過比賽或者是其他的鼓勵方式，爲寶寶提供喝水的動力。
4.變換補水方式。對於孩子的補水問題，我們除了讓寶寶飲用白開水之外，我們也可以讓寶寶喝果汁或者多吃蔬菜。果汁以及蔬菜中也是含有較多的水分，變換一種補水的方式，這也是很不錯的方法。不過在吃水果以及蔬菜的同時，仍舊需要補充白開水，這些食物不能夠完全代替白開水的功效。
秋季寶寶補水計劃對於寶寶的健康有非常大的影響。不過針對於患有腎臟疾病或者是心臟疾病的寶寶，補水時要有所控制，不能增加腎臟負擔。以上就是對於秋季寶寶補水的簡單介紹，希望能爲爸爸媽媽們提供參考。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
