產後脫髮食譜 山藥核桃燉豬腦

產後脫髮食譜 山藥核桃燉豬腦

材料

淮山藥30g、核桃20g、豬腦一個、食鹽少許。

做法

將豬腦挑去筋膜，洗淨後放碗中，淮山藥、核桃仁搗細末，撒於豬腦上，加適量水及食鹽，放鍋內隔水燉至豬腦熟透即可食用。每天一劑。益氣補腎、健腦生髮。

適宜於產婦產後腎氣虧虛而引起脫髮者食用。