嚴重後果可致胎兒畸形
據瞭解，現在市面上出售的“暖寶寶”一般一包十片，每片有手掌大小，包裝袋上分別有繁體中文、日文寫的產品說明、使用方法等。這款“暖寶寶”最高溫度可達62℃，平均溫度也在52℃，可持續發熱12小時。然而，在最重要的使用方法和注意事項上，日文和繁體中文都不太容易讀懂。記者又瞭解到，“暖寶寶”裏含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應，外層有膠，即撕即貼。在某款“暖寶寶”的說明上看到，其原材料基本是由“鐵粉、蛭石、活性炭、食鹽、洗水性樹脂”構成，這幾種聚合物在空氣的作用下會發生放熱反應，從而讓人感覺溫暖。另外，說明上稱溫度最高可達63℃，可持續發熱12個小時。
另一款“暖寶寶”則介紹：快速緩解並消除關節炎、肩周炎、腰腿痛、風溼及類風溼的疼痛症狀;驅寒保暖，促進人體微循環，具有活血化瘀作用。不過，不少“暖寶寶”產品說明上全是日文，特別是注意事項等環節，很多孕婦根本看不懂。林奇志副主任醫師說，孕婦最好能遠離過熱的物質，建議不要使用“暖寶寶”。因爲如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品，如果貼的部位正對着子宮，還可能導致子宮收縮，影響胎位，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。據悉，孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦，腹部不能過熱，最好是保持常溫。準媽媽也不能用過熱的水洗澡，最好使用溫水。
不建議用電熱毯
據悉，孕婦懷孕後大多數比較怕熱，所以即使到了冬天，現在都是房間、辦公室開空調，如果還是感覺冷，專家建議，可以適度運動下，每天飯後在家或是辦公室練習孕婦體操，適度活動下，可以取暖，也最可靠。
對於電熱毯，林奇志副主任醫師建議，不太建議孕婦使用，容易導致皮膚乾燥，在安全性上也不太可靠。據悉，電熱毯即使是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有感應電壓產生並作用於人體。人體與電熱毯之間的感應電壓可達40-70伏特，且有15微安的電流，產生足以危害胎兒健康的電磁波。所以說電熱毯的電磁輻射量較高，孕婦、兒童最好謹慎使用。電熱毯不適合鋪在軟牀墊上，否則電熱絲容易受到抻拉，易斷裂、漏電。除外，電熱毯適合在睡前開啓，睡覺時一定要關掉。
準媽媽還可以這樣取暖
用毛巾縫一個布袋子，裏面裝上一點紅豆。睡前放在微波爐里加熱，再放到被窩裏，紅豆的溫度可以維持好幾個小時，紅豆加熱以後會散發出一種含有麥芽糖成份的香味，這個成份有鎮靜的作用，且可以重覆再使用，很經濟實惠，而袋子的溫度會徐徐的下降，對健康來說也很好。除了睡覺時用，也可用於肩膀或關節等地方喔!
