在炎熱潮溼的季節，人體要排出大量的汗液。當汗液不能迅速蒸發時，過多的汗液就會堵塞汗孔或汗腺導管，而堵塞的下方仍不斷分泌的汗液便瀦留於皮內，於是形成了痱子。而對於新生兒來說，由於他們的皮膚附件尚未發育完全，使汗孔更易被堵塞，所以新生兒更易生痱子。
痱子多發生在頸、胸背、肘窩、膕窩等部位，小孩可發生在頭部、前額等處。初起時皮膚髮紅，然後出現針頭大小的紅色丘疹或丘皰疹，密集成片，其中有些丘疹呈膿性。生了痱子後劇癢、疼痛，有時還會有一陣陣熱辣的灼痛等表現。
（一）紅痱（紅色粟粒疹）
因汗液在表皮內稍深處溢出而成。臨牀上最常見，任何年齡均可發生。好發於手背、肘窩、頸、胸、背、腹部、乳房下以及小兒頭面部、臀部，爲圓而尖形的針頭大小密集的丘疹或丘皰疹，有輕度紅暈。皮疹常成批出現，自覺輕微燒灼及刺癢感。皮疹消退後有輕度脫屑。
（二）白痱（晶形粟粒疹）
汗液在角質層內或角質層下溢出而成。常見於高溫，並有大量出汗、長期臥牀、過度衰弱的患者。在頸、軀幹發生多數針尖至針頭大淺表性小水皰，壁極薄，微亮，內容清，無紅暈。無自覺症狀，輕擦之後易破，幹後有極薄的細小鱗屑。
（三）膿痱（膿疤性粟粒疹）
痱子頂端有針頭大淺表性小膿皰。臨牀上較爲少見，常發生於皺褶部位，如四肢屈側和陰部，小兒頭頸部也常見。膿皰內容常無菌，或爲非致病性球菌，但潰破後可繼發感染。
（四） 深痱
只在熱帶發病，且常發生於嚴重的紅痱之後。特徵是不癢，正常皮膚色，深在性淡白色的丘疹。出汗後幾分鐘開始出現，出汗停止後1～2小時開始消退。好發於軀幹和四肢。
痱子是由於出汗多，汗液排出不暢瀦留於皮內引起的汗腺周圍發炎。炎熱夏季當較胖的孩子大哭大鬧、或較長時間抱着孩子時，很容易生痱子。長在面部、頸部、軀幹、大腿內側、肘窩處等部位的白痱子、紅痱子、膿痱子，可繼發感染成癤腫。
痱子一般是在較熱環境下起的，來得快，在涼爽的環境裏會自行消退且較快。痱子一般有發白的小尖，易出現在額頭、後背，時輕時重。
嬰兒溼疹也就是常說的奶癬，是由於小兒對某些物質如乳類、雞蛋、魚蝦等敏感性比正常的嬰兒高，有時吸入粉塵、花粉，吃番茄、橘子也會過敏。母乳餵養的孩子如果母親進食這些容易過敏的食物，通過乳汁誘發患兒得溼疹。
溼疹一年四季都可發，一般剛出生後幾周的孩子最容易起溼疹。其面頰部、前額、眉弓、耳後出現丘疹、皮疹或皰疹，伴有滲出液，乾燥後形成灰色或黃色結痂。
（1）鹽水
在洗澡之後將半桶水加點鹽，然後用紗布蘸點鹽水輕拍長痱子的地方，最後再用溫水清洗乾淨，這樣每天一次，很快痱子就會痊癒了。
（2）生薑
用生薑切片外擦，痱子很快就退，大人孩子都可用。
（3）西瓜皮
用吃完西瓜的瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效（不癢了），而且皮膚清潔光滑。我國藥學名著《本草綱目》中也記載：西瓜能鎮靜、解渴、去暑氣。
（4）生黃瓜汁
用生黃瓜汁或黃瓜片分別貼擦於患處，兩三次即可痊癒。此方法尤其適用於小兒。
（5）苦瓜
夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的選擇。苦瓜能增進食慾，清熱解暑，多吃苦瓜還能預防痱子的發生。如果發生了痱子，可將苦瓜切片，用帶汁的苦瓜肉塗擦患痱子處，早晚各一次。
（6）桃葉
桃葉50克，加水500毫升，將其熬到只剩一半水量時，用煮過桃葉的水直接塗擦痱子。
（7）鮮薄荷葉
將鮮薄荷葉（老葉更好，數量多些）洗淨控幹，裝入容器中，倒入衛生酒精（藥房有售），酒精應沒過葉子。一天後酒精成淺綠色即可使用。塗抹後第二天就見效。
（8）牙膏
用牙膏塗擦，可使皮疹消退，通身爽快舒適。
需要提醒的是，預防生痱子主要應注意皮膚衛生，勤洗澡、勤換衣服。易生痱子的人洗完澡要擦乾，然後塗上爽身粉或痱子粉。家長們注意不要讓小兒在烈日下嬉戲，飲食不要過飽，少吃高糖和高脂肪食物。
防痱主打明星
1、西瓜能清熱解暑，預防痱子。在夏季適當給寶寶吃些西瓜、西瓜汁等。此外，將西瓜皮洗淨，給寶寶擦在長了痱子的地方，有祛痱的作用。
2、冬瓜有清熱解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁給寶寶吃外，將冬瓜皮搗爛塗敷患處也可以治痱子。
3、黃瓜有清熱利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鮮黃瓜皮塗擦患處，起到消炎、止癢的作用。
4、絲瓜有涼血解毒、清暑除煩的功效。除食用外，再搗爛取汁，塗於患處，能治痱子。
5、苦瓜是清暑、解毒、祛熱的好食品。採取榨汁、冷拌、入餡的方法給寶寶吃。用鮮苦瓜片塗患處能消除痱子癢痛。
6、生薑適當在寶寶的飲食中加一些生薑，起到解毒、消炎、祛溼、活血的功效，可以防止痱子繼發感染。將薑片塗擦患處，能治痱子。
防痱的食療方
1、 三豆湯
取綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝湯。有清熱解毒、健脾利溼的作用。適用於1歲以上的寶寶。
2、冬瓜湯
取冬瓜60克，洗淨，切成塊，加水煮湯，飲用。具有清熱作用。適用於6個月以上寶寶。
3、荷葉綠豆湯
取鮮荷葉1張，綠豆30克。將綠豆洗淨，荷葉洗淨切碎，同放入砂鍋中加水煮到綠豆開花，飲用。具有清熱解毒作用。適用於6個月以上寶寶。
4、銀菊汁
取金銀花10克，菊花12克。將以上加水小火煮20分鐘，飲用。具有清熱解毒作用。適用於6個月以上寶寶。
5、冬瓜荷葉粥
取冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克，鹽少許。將冬瓜洗淨去皮切塊，荷葉加水煮15分鐘，取汁，將冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加鹽食用。具有清熱解毒健脾的作用。適用於1歲以上寶寶。
6、銀花苦瓜湯
取苦瓜200克，金銀花15克。將苦瓜切開，去籽，與金銀花一起放入鍋中，加水煮20分鐘後飲用。適用於1歲以上寶寶。
7、紫蘇茄子
原料：茄子300克、紫蘇葉5克、辣椒30克、大蔥10克、大蒜20克、植物油10克、食鹽5克、生抽10克。
製作方法：
1、將茄子、紫蘇、蔥、蒜籽、洗淨；
2、切蔥花蒜蓉備用；
3、紫蘇去較老葉梗；
4、茄子切成3～4釐米左右長段，放一點鹽拌勻；
5、醃製5分鐘後，茄子裝盆放入電飯煲內蒸熟（或隔水用大火蒸熟）；
6、蒸茄子時，開始準備澆汁；
7、油熱至七八分，加入蒜蓉爆香；
8、再加入剁辣椒，紫蘇，蔥花及少許鹽，翻炒出香味；
9、最後，鍋內加入小半碗冷水，與各調料一起煮沸，紫蘇的香味才能更透徹；
10、再淋入一些生抽，使澆汁更鮮美；
11、茄子蒸熟後，擺盤，淋上澆汁就可以了。適用於1歲半以上寶寶。
錦囊1：溫度控制
溼熱的環境特別容易長痱子。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利於汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、溼熱環境，室溫最好保持在25℃左右，溼度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。
錦囊2：飲食清淡
給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
錦囊3：穿着輕薄
寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利於身體熱量的散發。因爲天熱寶寶愛出汗，如果衣服過於緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光着身子，以爲這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。
錦囊4：勤洗澡
及時擦汗，如果孩子活動出汗，要立即用柔軟紙巾或毛巾擦拭乾淨，尤其是嬰幼兒頸部和胳膊、腿部關節等容易堆積汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利於排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2～3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的鹼性肥皂。洗澡後要立即擦乾。切忌大汗之後馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因爲突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬着洗澡，這樣防痱的效果更佳。
錦囊5：樹陰下玩耍
帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。
