你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常被我們忽視的職場殺手也許正在纏繞着你，本週帶您一起來擊退可怕的職場殺手！
你是職場達人還是職場菜鳥？面對職場壓力你能從容自如的應對嗎？有很多常常被我們忽視的職場殺手也許正在纏繞着你，本週帶您一起來擊退可怕的職場殺手！
一、假想敵
總覺得某些同事在背後批評議論自己？
認爲同事在和自己競爭，時時刻刻都等待時機超越自己？
如果你正忙着和“假想敵”較勁，就該調試一下心態。不要總找人競爭，也不要把自己的失敗歸結在無辜的同事身上。其實，同事之間無可避免的會存在競爭和利益關係，說到底，“假想敵”存在的根源就是競爭。人們之所以設立“假想敵”，其實是缺乏自信的表現，真正的敵人不是別人，恰恰是自己。這類人一般很難接受自己的陰影面，也很難接受別人比自己優秀。Take it easy！
二、情緒失控？緊急降溫！
情緒就要失去控制了？Stop！千萬不要就這樣發泄！
停下來，深呼吸，給自己10秒鐘，“世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好……不好……”
冷靜下來，也許你會發現你的怒氣來得這樣快只因爲想要藉機發泄情緒，千萬不要讓自己只爲一時口快而陷入一場脣槍舌戰，這樣事情只會變得更糟。
三、工作倦怠症？玩物壯志！
面對着一桌子需要處理的文件你卻什麼都不想做？
每天坐在電腦前，看到眼睛無神，四肢麻木，大腦呆滯？
也許你應該好好放鬆一下了，這是消除工作倦怠的最好方法。娛樂方式不太重要，最重要的是要令心情舒暢。
