糖尿病，骨質疏鬆，這兩種疾病有什麼聯繫？糖尿病患者爲何更容易骨質疏鬆？
糖尿病，以前更多提到其對腎臟、眼底、心腦血管疾病的影響，比如糖尿病性腎病、眼底病變、心腦血管疾病、糖尿病足等。其實，還有一種發生在骨骼系統的糖尿病慢性併發症，危害性極大，致殘、致死率高，是導致糖尿病患者軀體骨骼長期疼痛和功能障礙的主要原因，它就是不容小覷的糖尿病性骨質疏鬆症。臨牀上，糖尿病患者發生骨質疏鬆主要表現爲四肢無力、腰腿痛、背痛，而且容易發生骨折。
首先，糖尿病患者有多飲多尿的典型症狀，鈣從尿中排出量比非糖尿病人更多，所以更易發生骨質疏鬆。
其次，糖尿病患者胰島素不足，導致體內蛋白質減少，最終骨基質減少，進一步造成骨質疏鬆。因此，除了控制血糖，糖尿病患者也要注意腎臟、眼睛、心腦血管、下肢足病，當然，也別忘了關心日益疏鬆的骨骼。
常規食譜中，要注意保持營養均衡，不能過度節食，多攝入富含鈣質的果蔬，奶質品及豆類。每天保持規律性的有氧運動，如慢跑，快走，游泳等；每天保證不小於半小時的日曬時間；注意適當補充高純硫酸氨基葡萄糖，修復受損關節軟骨，保持骨骼代謝平衡，防止鈣、鎂等無機物流失，預防骨質疏鬆。
