現在失眠已經成了讓人不能忽略的一種病症了，很多的人備受失眠的困擾，晚上無法進行充足的睡眠。這樣的話白天會表現出精神萎靡、易燥、記憶力減弱、工作時間犯困等症狀。失眠對人體影響十分的大，長期失眠會造成身體各項機能受到損害。那麼失眠主要是有哪些嚴重的表現呢？
失眠患者首先表現出的是入睡十分的困難，即使是早早的躺在了牀上，也是輾轉反側，無法入睡。大腦裏總是很多事情一起浮現。即使入睡後，也會發現不能熟睡，睡眠時間大大減少。並且失眠患者十分容易被驚醒，對聲音、光等外界原因感官十分敏感，而且一旦驚醒後很難再次入睡。
患者每天早晨都會較正常人很早醒來，醒來後無法再入睡。睡眠質量非常差，頻頻從噩夢中驚醒，會感覺整晚都在不停的做惡夢。這樣差的睡眠質量，第二天的精神會大打折扣。患者的發病時間可長可短，短者一般是由於最近來自生活上或者工作上壓力太大而造成的短暫性失眠;而長者一般會持續較長時間無法恢復，通常是由於不能適當的排解自己的壓力，導致精神過度緊繃，長時間失眠者應當嘗試一下藥物治療或者心理治療。
失眠患者的一般症狀主要就是以上幾點，我們要學會給自己排解壓力，保持積極樂觀向上的態度。每天適當的運動可以促進睡眠。如果發現自己出現了失眠的症狀，切記不能忽視，要儘快就醫接受治療。
