卵巢疾病令所有女性頭疼的婦科疾病，是女性健康的殺手之一。因此，在日常生活中女性朋友要多關注卵巢的健康。那麼，預防卵巢健康要做哪些檢查呢？
卵巢健康檢查
①基礎體溫測定：孕激素通過體溫調節中樞使體溫輕度升高，致使基礎體溫在正常月經週期中顯示爲雙相型，即月經週期後半期的基礎體溫較前半期上升0.4攝氏度～0.6攝氏度，提示卵巢功能有排卵和黃體形成。
②陰道脫落細胞檢查：觀察表、中、底層細胞的百分比，表層細胞的百分率越高，反映雌激素水平也越高。卵巢早衰病人的塗片出現不同程度的雌激素低落跡象。
③宮頸黏液結晶檢查：雌激素使宮頸黏液稀薄，拉絲度長，並出現羊齒狀結晶，羊齒狀結晶越明顯、越粗，提示雌激素作用越顯著。若塗片上出現成排的橢圓體，提示有受孕激素影響。
④血激素測定：進行促卵泡素、黃體生成素、雌激素、孕激素及雄激素的放射免疫測定。若雌、孕激素濃度低，提示卵巢功能不正常或衰竭。若雄激素值高，提示有多囊卵巢綜合徵、卵巢男性化、卵巢腫瘤等疾病的可能。
如何預防卵巢早衰
1、多吃新鮮蔬果
維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量經久不衰。
2、攝入蛋白質
蛋白質關係着我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨着不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類爲主要蛋白質來源。
3、補充植物性雌激素
常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由於雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。
4、戒菸戒酒
煙中含有大量有毒物質尼古丁，對人體的損害是不言而喻的。酒對肝臟的損害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接損害肝細胞，促進脂肪在肝細胞中的沉積。
5、定期檢查
根據體內激素水平高低，採用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。
