1.眼部及視力檢查：約1/3的成人都沒有做到定期檢查眼部健康和視力情況。美國驗光配鏡協會推薦，從18—60歲之間，每1—3年檢查1次。60歲以後，則應該聽取醫生意見，增加檢查次數。
2.睾丸癌檢查：如果發現及時，睾丸癌患者存活率高達90%。15—34歲的男人是這種癌症的高危人羣。你可以自己檢查睾丸是否有發硬或者腫塊，是否有異常增大的現象。推薦每月進行一次自檢。
3.膽固醇檢查：膽固醇含量可以作爲發生心臟病危險的參照。建議20歲後就開始檢查。每5年查1次。如果檢查中有兩項指標都偏高，要每半年到1年查1次。
4.血壓測量：當血壓超過140/90毫米汞柱時，發生中風或患心臟病的機率會大大增加。建議兒童時期就開始量血壓。如果結果正常，應每年查1次，如果偏高就半年查1次。
5.代謝綜合徵篩查：腰圍超過100釐米；高密度脂蛋白膽固醇低於40毫克/分升；甘油三酯高於150毫克/分升；血壓超過130/85毫米汞柱；空腹血糖含量超過100毫克/分升。有3項或更多項符合的男性，從50歲開始，每3—5年應做1次檢查。
6.聽力檢查：到60歲時，1/3的人存在聽力衰退的現象。男性更容易因爲噪音而發生聽力減退。專家建議，發現聽力異常就應該開始檢查。美國語言聽力協會推薦，在50歲之前，每10年查1次聽力。超過50歲則應該每3年查1次。
7.甲狀腺機能檢查：甲狀腺調節身體新陳代謝的速度。男性一旦甲狀腺功能異常，會出現性功能障礙等問題。美國甲狀腺協會推薦男性35歲以後，每年做1次檢查。
8.骨密度測試：不要以爲只有女性纔會患上骨質疏鬆。50歲以上的男性6%會因爲骨質疏鬆而發生股骨骨折。建議從65歲開始，每隔5年要做1次骨密度測試，如果男性偏瘦或有骨折史，則應提前。
9.糖尿病篩查：這項檢查通過測試人體對葡萄糖的吸收能力，來判斷患糖尿病的風險。如果沒有家族病史、超重或高血壓等情況，可以從45歲開始檢查。如果有以上情況，應從年輕時開始。頻率爲每3年1次。
10.維生素D水平檢查：隨着年齡增加，我們身體通過陽光照射來合成維生素D的能力也逐漸減退，所以40歲以上人羣很可能缺乏維生素D。做一個簡單的血液測試就能知道是否缺乏維生素D。建議45歲後每年查一次。
11.結腸鏡檢查：目前，39%的結腸癌病人直到晚期才發現。而如果發現及時，90%的結腸癌都是可以治癒的。結腸鏡檢查是及早發現病變的最好方法。建議50歲開始，每5年做1次結腸鏡檢查，每10年做1次大腸鏡檢查。如果直系親屬中有人患上此症，應參照這名親屬發病歲數前10歲開始做檢查。
12.大便潛血檢查：這項檢查可以發現大便中是否有肉眼看不到的血液，可以發現消化道是否有潰瘍甚至癌症。50歲起最好每年1次，如果腸道情況一直不佳要提早。
13.皮膚癌篩查：男性比女性更易患上皮膚癌。當皮膚上出現生長異常的痣或其他病變時，應及時就醫。專家建議這種檢查可隨時開展，每月自檢一次。
