牛皮癬以其難治、複發性著稱。運動過後喝些淡鹽水或運動飲料，就可以有效補充牛皮癬患者因運動出汗而缺失的水分，而且還有利於機體水和電解質的補充。有些人運動後喜歡喝冰水，冰水雖然喝起來感覺很爽，但運動後立即飲用，會刺激胃腸道平滑肌，引起胃腸痙攣、腹痛。一半水溫最好在15～40攝氏度，能加快恢復進程。要長期的注意，而且得保持良好的習慣。
牛皮癬患者需要注意的事有很多，牛皮癬患者應堅持做一些運動，運動是增強體質的最佳方法，在運動過程，由於牛皮癬患者出汗會造成身體大量失水，因而補水尤爲重要。但是，牛皮癬患者應避免在運動後大量飲水，包括茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性飲料，以免惡化牛皮癬的症狀。牛皮癬日常飲食和生活習慣特別重要，稍有放鬆可能就導致病情惡化。
牛皮癬患者在運動完應先休息，並且不能刺激性飲料，患者飲用飲料，主要因爲這些刺激性飲料不含電解質或電解質含量極低，不但不利於機體運動後補充水分，反而有可能因大量水分的攝入，引起體內細胞外液滲透壓降低，加速細胞內電解質的進一步丟失使病情加重。
