傳統認爲，癲癇發作會咬到舌頭，需要塞東西讓他咬住，事實上這種急救招數可能導致癲癇病友呼吸受阻，或誤吸入其他小物體造成窒息，甚至有致命危險。專家說，癲癇發作時只有極少數人會咬到舌頭，對非專業人士不主張強行塞東西到他嘴巴里。
錯誤急救：塞住他的嘴巴
碰到朋友癲癇發作，你會讓他咬毛巾、鉛筆或木棒，甚至拿水給他喝或幫他按摩嗎？種種遭遇，癲癇者都經歷過。
臺灣的病友陳小姐曾於海邊出外景時，癲癇發作，醒來後滿嘴都是沙子，因爲同事在驚慌下急忙將海灘拖鞋塞入她的口中;劉小姐在預知癲癇即將發作前走入保健室希望稍做休息，校護強行將壓舌棒纏滿紗布塞入嘴內;更有一位病友清醒後滿嘴是咬碎的原子筆，因爲同學怕他會咬舌自盡。
而癲癇嚇壞人的發作，像電影中詮釋的全身僵直倒地、口吐白沫——只是癲癇發作的其中一種。而一般癲癇的小發作，長度約5～8秒，發作時會短暫無法言語、發呆、對別人的叫喊沒有反應。一旁的人其實只需要協助保護以及陪伴，通常幾秒至幾分鐘之內，癲癇的發作就會消失，病友也會逐漸恢復意識。
錯誤認知：癲癇不是弱智
專家介紹，癲癇並非精神疾病，而癲癇的發作，則是腦部細胞過度放電的結果。一般人對癲癇有認知錯誤，有些人以爲是鬼神附身，更有人以爲癲癇與智力、遺傳有關，讓他們求學、就職、結婚困難重重。
根據統計，通過手術、藥物等治療方式可以控制癲癇，以藥物治療舉例，規律服藥下，八成的病友可以獲得良好控制、甚至痊癒。
大部分癲癇發作沒有明顯的誘發因素。部分患者可因內外條件的改變而引起發病，比如，有些病人在某些特定的條件下遇到某些刺激開始發作，如閃光、驚嚇等。朱丹介紹，對癲癇的急救總體原則是保證對方呼吸順暢。
正確護理：“三不”“二保護”
“三不”
不要強行約束病人，不用以毛巾或強行抱住病人。
不要強行塞入異物，相反，癲癇發作該保持他的呼吸道順暢。
不要立刻餵食飲料或藥物，旁人在病友甦醒後，常常喂他喝水、吃藥，其實他需要休息，餵食或吃藥都是不必要且非常危險的動作。
“二保護”
保護病友的頭部以及身體的安全，讓病友發作期間不致意外;
保持病友呼吸道的暢通。此時最好的姿勢是讓病友側躺、鬆開衣物。如果上衣釦子太緊，可以幫他解開。
除非病友發作的時間超過五分鐘、呼吸困難、受傷、或是懷孕，否則並不需要施以急救。
