在日常生活中，很多病人和家屬經常會問，癲癇能不能預防，我們生活中應該怎麼樣預防癲癇？
對於癲癇來說，最可靠的預防就是按時、按量地服用抗癲癇藥物。一旦確診了癲癇，就要控制發作，預防驚厥的再發，越早治越好。因爲，發作的次數越多，時間越長就意味着對原有癲癇竈的增強。
有些癲癇病人和家屬對抗癲癇藥物的副作用的顧慮大於癲癇發作本身，寧可發作幾次也不願意吃藥。其實，發作一次所造成的傷害比起藥物副作用來要大很多倍;另外，也要預防引起癲癇的原因和誘發因素，如頭外傷、腦部感染、全身性炎症、孕期感染、近親結婚、懷孕期間飲酒、吸菸、高熱等，如果兩個人都有確診的癲癇，就要避免結婚及生育。對於慢性的癲親病人來說，除了要長期規律服用合適的抗癲癇藥物，同時避免促發因素，如飲酒、疲勞、暴飲暴食、睡眠剝奪、精神壓抑、感染疾病、受熱發熱等。
在癲癇的治療過程中，患者和家屬一定要知道這些癲癇的誘發因素，生活中要積極去預防，合理選擇癲癇的治療方案，這樣可以有效的提高治療效果，使廣大患者儘早得以康復！
癲癇病患者平時注意以下幾項 ：
1、注意飲食，儘量清淡，少肉類，特別是豬肉（豬肥肉絕對禁忌）其他肉類適量。
2、適當體育鍛煉，避免過度勞累。規律作息時間，避免熬夜和睡眠時間不足。
3、情緒方面，避免生氣，減少各方面壓力。
4、適當給與積極的治療，建議使用中藥治療或者中西藥結合治療。
5、做好日常護理是預防癲癇發作的重要因素，不可忽視。
