相信許多人對腳氣並不陌生，生活中不少人都患了腳氣，腳氣是由真菌感染而引起的一種皮膚病。不良的生活習慣容易導致腳氣的發生，也是腳氣治療後復發的原因。
那麼，哪些不良的生活習慣會誘發腳氣
一、長時間穿着不透氣、吸汗的鞋襪：長期穿着包得緊緊的鞋子，例如靴子，高筒運動鞋，都可能會妨礙腳部的汗水蒸發，另外不吸汗透氣的褲襪，也容易讓腳部的汗水無法蒸發。
二、現在許多人穿鞋都有個習慣，就是光腳穿運動鞋、皮鞋，而不穿襪子。而其實這是一種不恰當的穿鞋方法。因爲沒有襪子，腳上所產生的大多數汗液會滲入皮鞋中。如果皮鞋沒有每天在太陽下晾曬，很多細菌和真菌就會在其中滋生，引起皮膚疾病如腳氣、細菌感染甚至誘發丹毒等。
三、沒有保持腳部乾燥：很多人都會忘記在洗完澡之後或是游泳之後把腳擦乾，尤其是最容易滋生真菌的趾縫，而趾縫一旦有水存在，就不容易蒸發掉，也不容易被襪子吸收掉，就此爲真菌塑造生存條件。
四、一雙鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都會有汗水、熱氣殘留，一個晚上的時間不足以讓鞋子恢復乾爽，所以如果只有一雙鞋子，可能因爲重複的穿著，導致汗水不易排除，真菌容易滋生，導致腳氣。
五、許多的人一直都不注意培養愛清潔講衛生的好習慣，就算足癬已被治癒，一旦長時間穿不透氣的鞋襪，使用他人的腳盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤腳行走等，也很容易再次感染而導致足癬復發。
小技巧去除腳氣的措施
(1)可以將生薑片放在鞋墊裏；這樣不僅可以減少汗腺的分泌，還可以防止細菌的感染；從而起到治腳氣的目的。
(2)在穿過的運動鞋和襪子裏面放入一點的韭菜，或者是一張報紙這樣可以有效的減少汗腺分泌和防治腳臭腳氣。
(3)比較給力的腳臭的治療方法：用鹽水洗腳；通常用鹽水洗腳可以減少汗腺分泌，降低新陳代謝的作用；可以快速除腳臭。
(4)洗完腳將腳擦乾淨後，可以利用皮炎平，腳醫生康足劑這些藥物進行擦拭腳底可以快速除腳臭，治腳氣。
(5)洗完腳後，可以利用一些腳臭腳氣粉擦拭腳底，這樣可以減少汗腺的分泌，有效的快速除腳臭。
